这2物一起调配，通经络，暖全身，专治腰椎颈椎病、肩周关节炎！

我们的脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。

泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，这样泡脚效果更好！

艾叶泡脚功效大

1、艾草泡脚，延年益寿

艾草泡脚能有效应对感冒、宫寒、痛经、虚火、脚气、血液循环不畅、睡眠质量差等症状，十分有益于健康。

2、放家里可以驱虫

艾草具有浓烈的香气，直接放在家里的角落里，就可以有效地去味驱虫。同时，用煮开的艾叶水来清洗厨具，还能很好地杀菌消毒。

3、镇咳、祛痰，抗过敏

现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。

4、促进血液循环，驱除体内湿寒

艾叶有理气血、逐寒湿、温经、止血等作用。艾叶泡脚对于许多处于生理期的女性朋友而言，是恢复身体的不错选择。可促进血液循环，驱除体内湿寒。

5、改善类风湿等疾病

艾叶泡脚有利于缓解改善支气管炎和类风湿等疾病；治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈发炎等与虚火、寒火有关的症状。若想缩短病程康复快，可用真§寿§堂§骨§贴§效果更佳。使用一周疼痛明显缓解，坚持敷2-3个周期就能康复，对骨科类症状疗效突出！据很多患者反映在淘``宔就有

6、去黑眼圈

中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，起到去黑眼圈的作用。

做法：

首先，准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾叶则30克就可以了；然后加水1500毫升煮开；煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶；把水倒在一个桶里就可以了。但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉，不要掺冷水进去，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚。如果在泡的过程中水冷了，可以再加艾叶水，反复地热泡。

艾叶加1物泡脚可治颈肩腰腿痛

材 料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量

用 法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。

艾草属纯阳之物，是对付寒湿的“首选法宝”，酒也具备舒筋通络、活血化瘀的功效，两者搭配使用，可以有效缓解颈肩腰腿痛。

颈肩腰腿痛的最好治疗方法

在以上给大家的介绍中，大家了解到了小小艾叶对人的身体是有很多好处的，艾叶加酒可以有效缓解颈肩腰腿痛疼痛。

艾草加1物的其他疗效

1、艾草+花椒

花椒具有活血通络、增强免疫等功效，艾草加花椒可以有效去除脚汗、脚臭、脚气、脚癣、湿疹等脚部问题。

方法 ：把花椒和艾草塞进布包或干净丝袜中，加水煮开，睡前泡一次，等到双脚微红，身出微汗就可以了。

2、艾草+红花

红花是一种常见的植物，属于菊花类，入药具有活血化瘀、促进血液循环等作用。艾草加红花可以改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不畅，手脚麻或瘀血等症状。

方法 ：取红花和艾草适量，放入水中煮开。可以先利用高温蒸发出来的水汽熏脚，等水自然冷却到合适的温度后再泡脚。

3、艾草+生姜

生姜中的“姜辣素”，可以促进毛孔打开，排出体内的病菌和寒气。艾草加姜片可以用来缓解关节痛、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘等病征。

方法 ：将一块拇指大小的生姜，拍扁或者切片，然后放入煮好的艾水中浸泡，等到水温合适就可以泡脚了。

4、艾草+盐

盐具有很好的杀菌消毒去角质的作用，热力能使这种作用翻倍。艾草加盐可去虚火或寒火，相关病状包括眼火、牙痛、咽喉痛、口腔溃疡等。

方法 ：在煮开的艾水中加入适量的盐，搅拌均匀后便可以泡脚了。但是脚部有伤口的亲们，就先不要这么做了。

就连艾叶灰功效也很大

1、治疗儿童红屁股、大人的湿疮

用艾叶灰加香油调匀，来涂孩子的红屁股，然后照例穿上纸尿裤就可以。大人的湿疮也可以这样用。

2、治疗脚气

患脚气时可在患处涂抹艾叶灰，会即刻止痒。

3、治疗痘痘

长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾叶灰，痘痘会很快干瘪，慢慢就掉了，还不会留痘印。

4、吸湿除味

脚爱出汗的人在脱下来的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流。另外，艾叶灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果。

5、养花增肥

艾叶灰是绝好的草木灰肥料，把艾叶灰拌在土里，花花草草都喜欢，长得欣欣向荣。

6、消炎、杀菌

艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用，使用后，局部的红肿、疼痛都会渐渐消失。

7、止血

当伤口出血时，将艾叶灰不断地洒在伤口上，很快就能止血。