【健康丨科普】肩痛≠肩周炎，你误会过肩痛吗？

有些小伙伴

可能会有这样的困扰

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肩疼、无力、不能把手举过头顶

尤其是不能梳头

不然肩膀会格外疼

大大影响了自己的日常生活

究竟是啥压垮了我们的肩呢？

且听下文细细道来

肩关节的组成

肩关节由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成， 医学上称为典型的球窝关节，关节盂小而浅，边缘附有盂唇；关节囊薄而松弛，囊内有肱二头肌长头腱通过；肩关节周围还有四块肌肉像袖套一样把肩关节稳定在肩胛盂上面， 医学上称之为“肩袖”；肩关节外周还有肩胛部肌肉；关节囊外有喙肱韧带、 喙肩韧带及肌腱加强其稳固性， 唯有囊下部没有韧带和肌腱，最为薄弱，易发生脱位。

肩病都有哪些症状呢？

1.痛上肩头

偶尔痛，慢慢加剧或钝痛，对气候变化敏感，伴有怕冷。

2.昼轻夜重

后期疼痛剧烈，不能触碰和侧卧，夜晚痛醒，甚至夜不能寐。

3.举手即痛

肩不能上举、不能梳头和洗脸、不能穿脱上衣、不能拿东西，连系腰带，擦屁股都可发生困难，严重影响日常的生活。

TIP：

肩痛常见于50-70岁的中老年人，也多见于那些长期从事羽毛球、网球、游泳等过肩运动的人。反复进行类似“手臂高举过头”等不恰当运动，甚至过度使用，都可能会造成肩袖的损伤，引起疼痛。

肩痛的病因

构成肩痛的原因复杂，肩周炎只是引起肩痛的一小部分原因。有一部分肩痛可能是由内科疾病或其他器官疾病，如颈椎病等但都在少数，大部分引起肩痛的都是骨科方面的疾病，如肩关节脱位、肩袖损伤、肩撞击综合征、钙化性肩袖炎、肱二头肌腱炎等。

钥匙孔手术为肩痛解锁

有些肩部疾患是可采用保守治疗、理疗等方法治愈或暂时缓解疼痛症状的，但如果肩内部有了破坏肩的病变结构，或肩结构有了损伤，可能就需要手术治疗。

在有关节镜的条件下进行肩关节手术，将能更好地施行以往开放型手术难以完成的手术。关节镜就如同“钥匙孔内进行手术”，早期去除致痛的病变， 并对肩损伤进行修复，由于采用微创技术，能更好地减少术后恢复的时间，获得更好的治疗效果。

信息供稿：区卫生健康委

编辑：商宏娟、刘颖