关于退行性关节炎,你了解多少?早了解早干预!

文 / 大方医生
2019-04-09 11:23
关于退行性关节炎,你了解多少?早了解早干预!

退行性关节炎,又称为老年性关节病,顾名思义,是关节退变、老化的结果。老年性退化,是引起退行性关节炎的主要原因。中老年后,一切组织器官都会发生退行性变化;骨和关节组织也不例外,退行性变化,尤其好发于承重的关节和多活动的关节。

退行性关节炎患病因素

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1、退行性关节炎与年龄有关系

年龄因素为退行性关节炎发病的主要原因,50岁以上的患者,发病率会明显增加。60岁以上,50%的患者可有影像学的退行性关节炎,即患者的骨质增生可在影像检查时明确发现,但自身并无任何不适感觉。而症状性的退行性关节炎既有影像学的改变,也有自身感觉到的关节肿、痛、红等一系列的症状。

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2、退行性关节炎女性患者更多

更年期女性与男性相比肌肉量少,可以让骨头结实的女性荷尔蒙减少,所以患退行性关节炎的危险更大。

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3、与超重、错误的姿势也有关系

超重的体重对膝盖造成负担,错误的姿势使用膝盖也会损伤膝盖。

如果在这其中找两个最大原因的话,那就是年龄和过度使用关节这两个因素。

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预防为主,结合用药

1、预防肥胖

肥胖会诱发膝关节退行性骨关节炎的发生,肥胖女性发生膝关节退行性骨关节炎的发生率是正常体重的4倍。因此日常要尽量避免长期高脂肪饮食。

2、适当运动

运动对于我们来说未必都是好事,如果选择不适合自己的运动,常做一些伤害关节的运动,会加重关节炎的发生。因此,老年患者应选择比较柔和的运动,避免长期爬山,上下楼梯。

3、饮食要均衡、用药要谨慎

多吃含硫、组氨酸和富含维生素的食物。如鸡蛋、葱蒜、稻米、麦片等;茄类食物等含铁丰富的食物,尽量要适量或少吃。如西红柿、辣椒等。

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风湿性关节炎

虽然症状相似,但是不同的病。风湿性关节炎是因为免疫细胞无法发挥作用,供给我们的身体组织导致关节产生炎症的疾病,一般都伴随着全身其他疾病。

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风湿性关节炎和骨关节炎全都是有很多其他疾病同时发生,骨关节炎发生在老年人身上的情况多,多数都伴随着高血压、糖尿病;

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风湿性关节炎也会有动脉硬化、心肌梗塞,伴随着这样的心血管疾病。此外,因为疼痛,还经常伴随着抑郁症这样的慢性疾病。

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因此,如果怀疑关节炎,不应该只判断为骨头或关节的问题,需要对并发症有概括性的管理。

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