吹空调引发滑膜炎，家中一食材轻轻敷一敷，7天膝盖不再疼！

经常在空调房间内穿短裙、短裤，坐久了就会感觉冷，很容易出现双膝关节酸胀等现象，即急性膝关节滑膜炎，也就是所谓的“空调腿”。

长时间吹空调容易引发关节炎

当人体遇冷时，血管收缩，血流速度减慢，血液中输送的人体所需的各种养料和氧气就会减少，而膝关节支撑人的身体，本身周围血管少，血流速度就差，长时间受寒凉刺激，血液循环更慢，局部组织所需氧气和各种养料就会减少，而代谢产物却在局部堆积，从而引发炎症。

那么，膝盖滑膜炎症状是怎样的呢?

症状一：

股骨滑膜炎的症状通常有临床症状和并发症，多数膝关节滑膜炎，是在各种膝关节损伤等情况下并发的，但也可以单独发病或继发于膝关节关节炎，后者多为老年人。

在青壮年人多有急性膝关炎外伤史，伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。通常在伤后6至8小时出现膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动

症状二：

检查时会发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性膜，可能没有明显外伤史。

主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。

症状三：

严重损伤造成滑膜缺损时愈合较快，这是因为滑膜细胞可以再生和增生，同时其他组织和细胞也可以生化为滑膜细胞。

今天给大家介绍1个不要钱的热敷小方法——丝瓜络玉米须川断续热敷法

材料：丝瓜络40克，玉米须40克，川断续20克，生姜片30克，土鳖虫15克，高度白酒一瓶，玻璃容器，棉布袋子。

用法：将玉米须，生姜片，川断续，土鳖虫混合均匀，和白酒一起倒入玻璃容器内侵泡5天。使用时拿出袋子，在微波炉里加热后，每天早晚各1次。