冬天枕头里撒一把，血管不堵，肩膀不疼，连头晕手麻症状都好了！

肩周炎是肩关节疼痛及运动功能障碍的一种综合征，西医主要还是肌肉和韧带发炎。用的都是止痛消炎的药，可以一时很快恢复。但是这个肩周炎，一般都是肌肉韧带劳累过度或血流不畅供氧不足，代谢出乳酸而诱发的病症，使用西药多数都是治标不治本。

肩周炎

颈椎病和心、肺疾病的发生可能会牵涉到肩关节，造成肩周炎的发生，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。以肩关节疼痛为主要表现。炎症初期，肩部疼痛难忍， 常有日轻夜重的特点。在急性期应减少运动，充分休息。剧烈活动不利于炎症吸收，反而会加重炎症渗出，造成日后更广泛的关节粘连。

肩周

肩周炎的症状：肩周炎初发时表现为患者侧肩部一处或几疼痛不适，夜间比白天痛得厉害，劳累后更易加剧。疼痛的程度差异很大，有的钝痛，有的似刀割样痛，也有的为针刺样或牵拉样痛，疼痛范围大部分较广泛，多数疼痛延伸到上臂和肩后。疼痛厉害时，肩关节周围肌肉呈明显痉挛，严重时手不能梳头，甚至不能穿衣服。平常要注意运动，然后配合一些针灸、按摩等疗法。

按摩

肩周炎的缓解方法：

粘连期以疼痛减轻，而出现肩关节活动受限为主要表现，如不能上举，常影响日常生活；恢复期：是肩关节疼痛基本消失，关节功能开始恢复至完全恢复的阶段。

粘连期与恢复期的治疗以推拿、按摩、特别是功能锻练为主。功能锻练开始时间为粘连期，是防止关节粘连的最佳时期。功能锻练的程度和质量，直接关系关节功能的恢复。

肩周炎的危害是相当大的，需遵循早发现、早治疗的原则，避免病情恶化，造成更大的伤害。

中医认为，肩周炎与感受风寒有关，常称为“漏肩风”。肩周炎的发生与气血不足有关，复加慢性劳损，感受风寒或肩部外伤引起，导致肩部经筋脉络痹阻失和瘀滞不通。这时橘子皮就排上用场了，用橘子皮做枕头，有疏通心脑血管、缓解高血压、帮助睡眠等神奇的效果。重要的是，吃完了橘子就能做，不花一分钱！

橘子皮

如果闲麻烦，可以用肩周炎贴。中医推荐——肩周炎贴（用一个好一个）

肩周炎贴是水溶性高分子化合物与天然植物提取物、磁热剂炼合而成的环保贴膏，于皮肤有很好的相容性、亲和性、透气性、耐汗性、重复接扯性，且载药量大生物利用度高，不污染衣物，不易过敏。较橡胶膏、黑膏药更能使皮肤角质细胞水化膨胀，有利于药物的透皮吸收，使贴敷部位药物浓度迅速提高，是目前国际新型换代外用贴膏。

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肩周炎贴的好处

我们的身体如同太阳，肩周炎贴就如同一面镜子，镜子可以反射太阳光，贴片和人体可以通过共振反应则把人体自身能量反射回人体，经由穴位，打通经络。同时和细胞组织产生振动，修护组织。细胞组织沐浴在振动波下，细胞会活化，经络系统会自然恢复。这些改善是从人体内部开始发生，是根源的改善。