不瞒你说:老年人是呼吸系统疾病的高发人群,要积极预防

文 / 心血管内科王医生
2020-11-14 10:19
老年人的呼吸黏膜正在慢慢萎缩,分泌功能下降。此外,内脏功能下降,会削弱呼吸功能,减少吸入和排出的气体量,进而影响废气排出。呼吸新鲜空气会受到影响,从而导致呼吸道疾病。呼吸道疾病是老年人的主要死因,因此做好预防工作至关重要。老年人应该积极预防哪些呼吸系统疾病?1.肺炎
寒露已过,也意味着气温在缓慢下降,老年人患肺炎的风险有增加的趋势。变老后,呼吸系统会逐渐老化,支气管上皮细胞萎缩,杯状细胞增生,纤毛减少,运动量也减少,从而降低呼吸道清除病菌的能力,使呼吸道易受感染。此外,老年人的胸腺会轻度或严重退化,使细胞免疫功能降低,进入呼吸道的病毒、细菌会趁机繁殖。还有一些老年人患有慢性支气管炎、营养不良等慢性病,抵抗力相对较差,也容易发生呼吸道感染。一般在天气变化太大,气温下降的时候,老年人由于抗寒能力差,很难适应外界气温的变化,经常感冒诱发肺炎。
2.感冒
由于老年人的呼吸系统功能和免疫力下降,老年人容易感冒,经常诱发支气管炎和肺炎。严重时可导致肺脓肿,加重原有疾病症状,甚至加重心脏病,导致心功能不全、心绞痛。所以要多注意天气预报,根据气温增减衣服,避免着凉。不要去人口密集的公共场所,如电影院、网吧或商场,外出时尽量戴口罩,以免感染。3.哮喘
年龄越大,患哮喘的风险越高,尤其是天气寒冷时,往往会因吸入寒冷干燥的空气而导致哮喘发作。平时主动喝水,出门准备1-2件外套,尽量选择能防风防雨的衣服。早晚出门尽量戴厚口罩或围巾,遮住口鼻,避免呼吸道直接暴露在冷空气中。有条件的话可以打流感疫苗或者肺炎疫苗。
4.慢性支气管炎
慢性支气管炎是严重威胁老年人健康的常见病、多发病。秋季是慢性支气管炎的复发季节,要做好预防工作,降低支气管炎的发病率。
5.肺结核
随着年龄的增长,活动性或涂阳肺结核的发病率会逐年增加,通常在60-70岁达到高峰。慢性酒精中毒、慢性病、精神疾病、免疫力低下是肺结核的高危人群。