全球1亿哮喘患者!医生提醒,做好这1件事,呼吸顺畅不发愁!

文 / 南方健康
2019-04-06 20:14
全球1亿哮喘患者!医生提醒,做好这1件事,呼吸顺畅不发愁!

哮喘发病率较高,发病时病患如窒息般难熬、痛苦。有哮喘病史的人对温度、湿度等变化极为敏感,而且适应能力弱,极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。哮喘在所有年龄段的人群中都有发生。

难以痊愈、一生都需要调理的哮喘,要完全治愈真的那么难吗?

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哮喘到底是什么?

肺功能下降时,由于受到寒气、代谢物或是肌肉的痉挛,有时是过敏性物质的影响,都会造成支气管敏感而出现反应,

过敏收缩时,流速就会加快,就会出现喘鸣声,这就是哮喘,还会出现呼吸急促、反复性的哮喘,或突发性的咳嗽,这些都是哮喘的主要症状。

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哮喘的自我检测方法

在下列这些症状中,只要常有两到三种症状出现,就可以判断大概是得了哮喘。

呼吸急促,每次呼吸都有吁吁的响声。

天气变冷或刮大风的日子,就觉得胸闷;

胸中有喘鸣声,吁吁作响;

一旦开始咳嗽,不会突然停止,或是反复地咳嗽;

夜间虽然不发烧,但呼吸很不顺畅;

即使吃了感冒药,咳嗽也不停,持续十天以上。

如果只有一、两种症状,也是哮喘,只是还不太严重。

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哮喘的并发症

在哮喘的终点有三种并发症,它们是地狱的使者,那就是肺气肿、肺纤维化,和支气管扩张症。

1、肺气肿是肺出现了窟窿而得的病。

2、肺纤维化是肺部变硬的病症。

3、支气管扩张症则是肺里积满痰液的病症。这是85岁以上老人都会得的病。但这些病在60多岁的时候找上门来的话,就会令人感到很遗憾。而请这些病来的就是哮喘。

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哮喘突然发作,有什么紧急应变措施?

突然出现哮喘,首先要多安慰患者使其安心。然后斜靠着竖起上身,以方便患者呼吸,哮喘严重的人,一般都躺不下,很多都是靠在沙发上睡觉;

突然出现哮喘,就要让患者斜靠着竖起上身,给室内换气,喝点温水,使其安心,这些都很必要,每隔10分钟测一次脉搏,看看脉搏是否稳定了;

如果吃了药,咳嗽也没有减轻的迹象,就应该把患者带到急救室或请求帮助

哮喘治疗方法是什么?

治疗哮喘,首先是祛痰泻肺,去除肺中积存的痰液,把肺热泻掉,这就是祛痰泻肺。

哮喘这种病就像小孩子一样,对它多关心点的话,它就会乖乖地听话,但如果不好好管的话,就会开始反抗做坏事,把它看成是小孩子就行,要好好地保养自己的肺功能,肺才能正常。

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去除哮喘病,这个时候就需要保身纳气,多保养元气。如果得了哮喘,就要随时注意保养肺功能。从根本上来治疗哮喘,不让它再犯,就像一个听话的孩子一样。

哮喘的预防

哪些好的饮食习惯有助于哮喘患者的日常生活?

每天喝温水,这样痰就会变清,很容易从气道里排出来,有的时候,暴食也会成为哮喘的致病原因,饮食要适量,不吃凉的和刺激性的东西,不要暴饮暴食。

多摄取清淡的食物,此外,脂肪多的食物也不好,要多选择清淡的饮食,为了预防大气污染对肺的伤害,就需要维生素A,而肝脏和绿色蔬菜中都有丰富的维生素A,此外,维生素B是免疫力所必须的,它和维生素P相互作用,构筑强健的免疫系统;

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此外,像榛子、葵花籽之类的食品,与不饱和脂肪酸一起保养我们的肺,是提高免疫力的好食品。

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