如何科学应对雾霾

文 / 航空总医院
2017-07-04 17:39

韩晓涛做客“汇医在线”直播间

12月27日,航空总医院健康教育专家韩晓涛主任医师做客“汇医在线”直播间,讲解《如何科学应对雾霾》。

韩晓涛表示,雾霾天气是指区域性能见度低于10公里的空气普遍浑浊的现象。通常把湿度大于90%时的低能见度天气现象称之为雾,湿度小于80%时称之为霾,湿度在80%-90%之间则称为雾霾。形成霾的气溶胶粒子主要来自人类活动的直接排放,气态污染物二次转化形成的次气溶胶(如PM2.5)以及自然界(如火山爆发、森林火灾等)排放。霾预警分为黄色、橙色、红色三级,分别对应中度霾、重度霾和极重霾,可反映空气污染的不同状况。在霾预警级别的划分中,将反映空气质量的PM2.5浓度与大气能见度、相对湿度等气象要素并列为预警分级的重要指标,使霾预警不仅仅反映大气视程条件变化,更体现了空气污染的程度。

韩晓涛指出,雾霾对我们的呼吸系统,心脑血管系统、免疫系统都造成了很大的损害,PM2.5附着多种污染物和病菌进入人体后,容易引起血栓,引发心肌梗死、中风等;雾霾天气还容易导致血压升高,从而诱导心脑血管疾病急性发作。

节目最后,韩晓涛为网友支招,减少雾霾伤害:1、减少外出,外出时带口罩。2、不做户外运动,且减少运动量。3、不要开窗,改善室内环境。4、注意饮食,多吃水果蔬菜。5、做好个人卫生。6、少抽烟。

节目期间,韩晓涛通过动画、图片、现场直播等新颖形式向广大观众普及科学应对雾霾的知识,与观众在线互动,耐心解答观众提问,得到观众好评。

航空总医院历来重视慢性病管理与健康教育工作,致力于帮助市民提升健康素养。今年12月份,医院先后组织了“糖尿病的综合管理”、“静脉曲张在什么情况下需要手术治疗”、“静脉曲张精准微创治疗”等专题健康大课堂,得到居民百姓的一致好评。

(黄丽忠 张建房)