在秋冬季慢性支气管炎患者晒太阳有如此好处

慢性支气管炎是中老年人冬季常发病。研究证明，冬季常晒太阳，可以有效防止“慢支”复发或减轻病情。冬季晒太阳的好处在于：阳光中的紫外线除了有杀灭病原微生物的作用外，还能促进体内维生素D合成，有助增加钙的吸收。钙除了能增强骨骼和肌肉的强度、改善心肺功能外，还能增强支气管的纤毛运动，促进呼吸分泌物如痰液的清除，这些都有利于呼吸道炎症的消除。

呼吸系统它是一个整体，主要是我们的肺功能，还有上呼吸道包括：鼻腔、咽喉。比如像咳嗽、咽干、扁桃体发炎等上呼吸道疾病都与肺部有关。秋冬季节天气干燥容易上火伤肺，应注意把握时机润肺除燥。

一、注意保暖

温度变化，尤其是寒冷的刺激会加重病情，因此，家长要随气温变化及时给患儿增减衣物，睡眠时要给患儿盖好被子。

二、适量补水

小儿支气管炎时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给患儿补水。

三、营养充分

小儿患病时营养物质消耗较大，加之发热及细菌毒素影响胃肠功能，消化吸收不良，因而患儿体内营养缺乏是不容忽视的。对此，家长对患儿要采取少量多餐的方法，给予清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食。

【本文由“快乐健康的小雪”发布，2017年12月19日】