喝酒的人注意：出现这3个症状，马上戒酒！你的身体已经负重前行

喝酒过量伤肝很多人都知道，但是由于应酬朋友面子，好胜心等等驱使下，往往喝酒过量。长期喝酒过量随之而来的是酒精肝，肝硬化，肝癌等疾病。这几年甚至出现了喝酒引发其它疾病的案例，比如长期喝酒，引发慢性鼻炎，鼻咽癌等。但虽然危害酒后危害大，但仍然有很多人前赴后继。医生提醒，身体出现4各症状要，马上到医院检查，不仅仅是肝出问题了。

1 、鼻塞

慢性鼻炎患者和过敏性鼻炎患者若饮酒较多的话，可使鼻粘膜进一步充血，鼻甲进一步肥大，鼻塞也因而加重等现象，还是赶紧去耳鼻喉科检查下把。

2、 面黄肌瘦

肝脏排毒不好，体内毒素积压，一般都会呈现在脸上，出现面黄肌瘦，说明你的肝脏已经受损，要及时检查治疗。

别人喝酒酒量是越喝越好，你是越喝越差，说明你肝脏排毒功能正在退化。肝脏对酒精分解能力下降。身边有人有这种现象要及时提醒他去检查。

肝脏不好，又患有鼻炎的人，应该怎么做？

1 、食物养肝

多吃水果，如草莓、柑橘、梨、西红柿、香蕉等等，内含维生素a、b、e等。研究表明，B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性。维生素A能修复肝脏功能，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生；维生素E可防止肝组织老化，护肝的作用很明显。

2 、鼻炎茶

平时多喝水，对于身体是非常好的。但是单单喝水只能够补充细胞繁殖代谢所需要的水分而已，起不到对鼻炎有疗效的作用。白芷藿香茶内涵白芷、藿香、甘草、生姜、薄荷等5种药材。

药典记载：白芷抑制鼻炎病菌。藿香：消炎，祛痰。薄荷的功效： 清利咽喉，止痒，消炎，镇痛。甘草：祛痰止咳，止鼻涕喷嚏。生姜 活血驱寒，通鼻窍，消炎。

这5种药材结合治鼻塞，流涕，打喷嚏等症状。

3 、 日常护理

保证充足的睡眠，引起鼻炎的主要原因与过度疲劳有关，有规律的作息也有利于肝脏的排毒，肝脏排毒主要在23.30分到凌晨4点是平时排毒的4倍。好睡眠皮肤有光泽，粉嫩，还有利于长寿。