鼻炎发作可能是“病从口入”？为你介绍九种鼻炎患者不宜吃的食物

成语“病从口入”指的是人体许多疾病多由食物传染产生，告诫人们要注意饮食卫生。其实，从另一个角度来看，也可以理解为，因为过量食用某种事物而导致某种疾病，或是加重某种疾病的发展。而鼻炎患者可能就会面对这种窘境。

鼻炎久治不愈危害大

先来看看鼻炎对人们的影响。首先是对生活的影响。无论是急性、慢性还是过敏性鼻炎，都会产生鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，这极易造成患者精神萎靡、记忆力减退，对日常生活、工作、学习都造成极大的不利影响。

其次，长期患鼻炎还会诱发其他病症。例如超过40%的过敏性鼻炎患者可能患上哮喘，以及长期的鼻部炎症还会诱发鼻窦炎、中耳炎、慢性咽炎等疾病。因此，务必要重视对鼻炎的防治。

注意饮食是防治鼻炎的关键之一

药物治疗是当下比较常用的用于治疗鼻炎的方式，但是“是药三分毒”，如果注意饮食就能有效防治鼻炎，那何必要吃药呢？在此就为读者们介绍九种鼻炎患者不宜吃的食物。

禁忌一：韭菜、巧克力、桂圆、荔枝等易上火热量高的食物。过量食用此类食物会使鼻部炎症加重，且不利于治疗。

禁忌二：寒凉、生冷食物，如冰饮、冰激凌、生鱼片等。从中医角度看，寒凉生冷食物易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状，损坏人体免疫力，加重鼻炎症状。

禁忌三：辣椒、芥末、花椒这些会刺激、损伤呼吸道黏膜的辛辣食物，也是鼻炎患者不宜食用的。

禁忌四：易过敏人群是鼻炎高发群体，因此像海鲜、油腻食物等易引起人体内免疫失衡，诱发过敏性鼻炎发病的食物，也是要避免的。

禁忌五：当鼻炎发作时，鼻咽部最怕受到其他细菌侵袭。因此，容易在咽喉部留下糖分，如咖啡、茶，有助于细菌繁殖的饮品，也是鼻炎患者要避免的。

禁忌六：西红柿、橘子、凤梨等高酸食物，鼻炎患者食用后会感觉鼻子像被堵住了一样，鼻炎会因酸性物质而恶化。

禁忌七：部分患者的嗅觉会受鼻炎影响而降低，出现食欲不振的情况，因此尽量少吃红薯、萝卜、豆类等易造成腹胀的食物。

禁忌八：鼻炎患者最怕含醛的化学物质，因此在挑选加工食品时，要避免购买含有香草醛、苯甲醛等含醛食物添加剂的食品，减少食物添加剂对鼻部的伤害。

禁忌九：烟和酒类对鼻炎患者也是一大威胁。因为烟和酒分别含有尼古丁和酒精，这两种物质都容易对鼻腔粘膜产生刺激，使鼻腔充血，从而诱发慢性鼻炎。

抗过敏益生菌能有效防治鼻炎

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