过敏性鼻炎该怎么办？

（医患家特约作者：协和阿伟）

鼻炎，病虽然不大，但也不可掉以轻心，尤其是过敏性鼻炎，可以因为引发的哮喘而导致呼吸困难，甚至危害生命。尤其是近几年，周边得过敏性鼻炎的患者日渐增多，和工业污染、春秋季花粉等密切相关，患者有眼睛发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，严重影响了患者的正常休息及工作生活。那么，作为一个过敏性鼻炎患者，感同身受，结合自己的治疗给大家一些建议：

第一， 如果是开春后或八、九月份，出现眼睛发痒、打喷嚏等症状，不要误以为是感冒，区分的办法也很简单，感冒一般是一周左右自愈，而过敏性鼻炎一般会持续1-3个月，并且服用感冒药没有明显减轻的症状。这个时候，可以服用抗组胺药物，如氯雷他定等。鼻塞症状严重者可以加用鼻喷剂，可有效缓解鼻炎症状。

第二， 减少接触过敏原。在过敏季节，出门一定要带口罩，在室内尽量少开窗。另外可以用洗鼻器，减少鼻腔内过敏原的持续刺激。这样也可以有效减轻过敏症状。

第三， 增强体质。加强身体锻炼，增强机体免疫力，也可以逐步减轻过敏性鼻炎的症状。

得了过敏性鼻炎一定要积极治疗，不要不治疗或乱用药，否则会带来不可预知的后果。