首大宋晓红：治鼻炎不要过于依赖滴鼻液

一说到鼻炎应该说很多人并不陌生，在生活中，鼻炎算是一个大难题，特别是慢性鼻炎，难根治。因此，对于现代人来说，当然希望可以了解更多的关于鼻炎的治疗方案，可以远离鼻炎的困扰。

治疗鼻炎最常见的一种药物就是滴鼻剂，使用过这类药物的患者可能深有体会，在开始用的时候效果还真不错，但好景不长，一段数时间后疗效越来夜差，甚至鼻塞得更严重。不得不增加滴药的剂量与次数，以维持原来的效果，可鼻塞还是长期不愈。相信现在依然很多鼻炎患者还在一直靠滴鼻剂和喷雾才能维持生活。

事实上，治疗鼻炎不能过于依赖滴鼻液

滴鼻液也是治疗鼻炎的一种药物，但很多慢性鼻炎患者，鼻炎一发作，就习惯性的滴一滴。虽然有一定效果，但却不知，这对于鼻粘膜有着很大的刺激，滴鼻液应该避免避免经常使用，避免形成依赖性，以免给身体造成不可挽回的后果。

滴鼻剂系指药材提取物或药物用适宜的溶剂制成的供滴入鼻腔用的液体制剂， 分为溶液型、混悬型和乳浊型三种。滴鼻剂用于鼻腔内的药物（液剂），有滴剂、喷雾剂、注入剂及洗净剂等。

长期使用滴鼻剂，会产生许多副作用。因此，使用滴鼻剂一般不可超过两周。婴幼儿应尽量不用滴鼻剂，以免影响其鼻粘膜的发育。高血压患者应慎用能使鼻粘膜血管收缩的滴鼻剂，以防用药后加速血压升高。向鼻腔里滴药是治疗鼻炎、鼻窦炎等疾病的主要方法之一。

部分鼻塞患者表示，只要鼻子稍不通气，就会直接用滴鼻剂。起初鼻子会很通畅，但多次使用后，鼻塞反而更重，有时整晚不通气，甚至夜间憋醒。此时可能发生鼻腔内双侧下鼻甲舒缩功能减退，或已出现药物性鼻炎，难以治疗。

如果一鼻塞就用滴鼻剂，很容易会使鼻内纤毛和神经受到影响，继发肥厚性鼻炎或萎缩性鼻炎。长期过量用药还可能诱发血压升高、心律失常等问题。

此外，使用滴鼻剂时要注意选用正确的滴鼻方法，这样才能保证药物到达病变部位，发挥治疗作用。

常用滴药方法有两种：

一是头后伸位滴药法。患者后仰，头向后垂使鼻孔朝天，将药液滴入患侧或双侧，每侧4--5滴，滴后轻捏鼻翼数次，休息5分钟再起来，使药液充分和鼻腔黏膜接触。

二是头低侧向位滴药法：患者侧仰，头偏向患侧并向肩部垂下，使头低于肩部，滴入药液5分钟后坐起。双侧可交换滴入，方法同上。

鼻塞了，不要过度依赖滴鼻剂。应该正确合理地使用，否则有可能改善不了所患症状，还使鼻塞现象更加严重。若用药后发现鼻塞更加严重，则需立即停药，咨询医生，遵照医嘱正确用药。

平时我们可以通过四个方法缓解鼻炎

1、远离过敏源

对于自身的过敏源要进行了解，当发生过敏性鼻炎之后，去测试一下看自己对什么东西过敏，尽量避开这类过敏原，这样鼻炎就不会轻易复发了。

2、按摩迎香穴

经常按压鼻子的迎香穴部位，能有效缓解鼻炎的情况，要注意按摩手法，上下进行按压不能过度用力，这样能有一定促进血液循环的作用，同时还能帮助鼻子的血管收缩，减少瘀血情况出现，缓解鼻炎导致的不适。

3、盐水洗鼻

这是很实用的一个治鼻炎的方法，有鼻炎的患者可取适量的清水加适量的盐调好，用开水稀释，调好后用棉签蘸盐水清洗鼻孔即可，注意可把药棉暂留在鼻孔内，头上扬，用食指和拇指按住鼻子的两侧用力吸，把盐水吸入鼻腔内，可缓解鼻部不适。

4、正确的自我养护

除了积极治疗外，自我正确的养护也对治疗鼻炎非常重要。鼻炎患者可以多食用丝瓜、柑橘、莲藕一类的瓜果，戒掉不良不习惯。另外格外要注意避免肺热。此外强身健体，有规律生活，勤于锻炼，也对鼻炎有很好的帮助。

对于过敏性鼻炎的患者，预防的作用要远远大于治疗。在生活中，最常见的过敏源有灰尘、花粉、皮屑等杂质，但每个人过敏源都可能不同，最好到医院做个检查，找到自己的过敏源，生活中尽量避免接触，对鼻炎起到预防作用。

宋晓红：北京首大眼耳鼻喉医院副主任医师

医生简介：医学博士，北京同仁医院副主任医师、北京首大眼耳鼻喉医院副主任医师。

擅长领域：专长鼻外科学、过敏性鼻炎、儿童鼾症。擅长鼻内镜的手术治疗，如鼻内镜下鼻窦开放、鼻息肉切除、鼻中隔矫正、鼻甲手术、鼻腔鼻窦良性肿瘤切除、鼻腔泪囊吻合术、儿童腺样体切除等。