这些食疗方法可以有效缓解鼻炎

文 / 久久健康
2019-04-10 20:56

如今有很多的人会患有鼻炎,尤其是在青春期的时候,很多孩子为了爱漂亮而不喜欢穿那些厚厚的衣服,这样就会导致经常流鼻涕,时间长了就会转成鼻炎。得了鼻炎是很难治愈的,它的过程很长,但是今天小编就为大家介绍几款治疗鼻炎的食疗,长期坚持肯定有效果哦,一起看看吧。

鼻炎吃什么

1、金针菇

这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物,经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

2、胡萝卜

胡萝卜里面含有不少的维生素,主要是它含有的胡萝卜素能够帮助人体提升免疫力,减少过敏反应,不少人的鼻炎都是过敏导致的,所以吃胡萝卜很有效果。

胡萝卜的吃法也有很多,不管是炒菜还是蒸着吃、打成果汁喝,都是可以的。建议每周都可以吃两次胡萝卜,还能够起到美白的作用哦。

3、蜂蜜

患者每天好喝一勺子蜂蜜,这是因为蜂蜜中含有的特殊物质,在临床上能用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。另外,蜂蜜中还含有花粉粒,经常喝对花粉过敏的症状能产生一定的抵抗能力。

4、大枣

有研究发现,红枣中含有大量的环磷酸腺苷,这是一种抗过敏物质,它能暂时性的阻止过敏反应的发生。大枣在吃的时候可以用来煎水喝,直接掰开放进清水里面煮几分钟就可以了,当然你也可以用来泡茶喝,或者是直接作为零食来吃。

鼻炎食疗方

1、丝瓜藤煲猪瘦肉

清热消炎,解毒通窍,主治慢性鼻炎急性发作,萎缩性鼻炎,鼻流脓涕,脑重头痛。

取近根部的丝瓜藤3~5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,五次为一疗程,连用1~3个疗程自愈。

2、辛夷煮鸡蛋

通窍,止脓涕,祛头痛,滋养扶,正主治慢性鼻窦炎,流脓涕。

用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将砂锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。

3、柏叶猪鼻汤

消炎通窍,养阴扶正,主治鼻流臭涕。

取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。

4、黄花鱼头汤

扶正祛邪,补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎,感冒频繁。

取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。

5、羊粉

主治慢性鼻炎取羊睾丸一对,洗净后,放瓦片或砂锅内焙黄(不可炒焦炒黑),研成细末,用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分二次服完,连续用2-3天见效。

6、黄芪粥

黄芪400g,百术230g,防风240g,桔梗120g,甘草60g,米20g(一天用),除了米之外,将其他材料磨成粉,拌匀,放入干燥容器(有盖)保存。

将400cc水和米放入锅里,大火煮沸,再用小火煮20分钟。将(1)的10g磨粉放入(2)中,小火煮沸,灭火盖上盖等5分钟即可。

7、大蒜荷竹饮

大蒜头2头,荷花30克,竹叶10克,甘草6克。以上四味共加水煎煮,去渣留汁。

清热解毒,升清通窍。每日1剂,分2次饮服。

8、桑菊杏仁粥

桑叶9克,菊花6克;甜杏仁9克,粳米60克。前二味加水适量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。

疏散风热,宣肺通窍。早晚食用。

总结:我们都知道患有鼻炎是很难治愈的,而且成天鼻涕拖拉拉的也很影响我们的形象,所以我们要坚持文中提到的这些治疗鼻炎的食疗方法哦,这样技能让我们的身体健康也能治好我们鼻炎,一举两得哦,以后我们一定要记得,有鼻涕就要治,时间久了很容易转成鼻炎哦。