鼻子不通气？一个丝瓜藤做着吃，帮你摆脱鼻炎的折磨！

虽然鼻炎是一种再普通不过的疾病，但是得过的人才知道其中的苦楚。鼻窦炎常常会伴有鼻塞、流鼻涕、头痛等症状，十分痛苦！

今天就和大家一起分享一下治疗鼻炎的一些小妙招。

鼻炎都有哪些常见的症状呢？

1、鼻涕、喷嚏不断

鼻涕会不间断流出，每天要擦拭十几次甚至几十次，喷嚏会呈间歇性，每次会呈现连续性，一般是连打5个或者以上。

2、发作时间不定

有些鼻炎患者发病时间很快，有些却很慢，存在潜在性，鼻炎发作后非常影响生活和日常的工作学习。

3、嗅觉减退

由于鼻黏膜水肿明显，部分病人尚有嗅觉减退，多为暂时性，但也可为持续性。

得了鼻炎都有哪些危害？

1、引起并发症

鼻炎会反复发作，引发一些严重的并发症，比如鼻息肉、变应性鼻窦炎、支气管哮喘等，还会造成分泌性中耳炎，咽鼓管阻塞、并出现传音性耳聋。

2、影响生活质量

鼻炎患者经常会感觉到鼻塞、流鼻涕、头痛、出现嗅觉障碍，头晕，记忆力下降等现象，这些症状长期存在影响生活质量。

3、造成呼吸障碍

鼻塞是鼻炎的常见症状，这种情况会在晚上更为明显，严重的鼻塞还会导致猝死，另外，鼻部会有擤不掉的浓稠鼻涕，造成呼吸不顺畅，鼻涕倒流还会使嗅觉机能渐渐丧失。

治疗鼻炎的三大食疗方法：

1、丝瓜藤煲猪瘦肉

丝瓜藤5克，猪瘦肉50克，切块备用，将食材一同放入锅中煮汤，出锅前加少许盐进行调味，每天一次，一个星期为一个疗程，坚持两个疗程，有清热消炎，解毒通窍的功效，最适宜慢性鼻炎的患者食用。

2、苍耳子粥喝

苍耳子10克，糯米50克，先煮苍耳子，去滓取汁，再将米倒入汤汁中慢慢煎熬，煮至粘稠，加入适量蜂蜜即可出锅，有利于鼻炎患者通气利肠，缓解鼻塞。

3、丝瓜藤水

将丝瓜藤阴干后研为细末，每次一勺加少许开水冲服，每天两次，早晚各一次，同时也可直接将丝瓜藤粉末敷于患处，具有郁而化痰，活经通络的功效，对慢性鼻炎有较好的疗效。

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