鼻炎患者夏天应该怎么过？

【我国过敏性鼻炎患者6年增1亿】过敏性鼻炎是鼻科最常见的慢性难治性疾病，且近年来患病率明显上升。流行病学数据显示，过去6年，我国过敏性鼻炎患病率从11.1%升高到17.6%，患病人数增加了1亿。

小暑的到来，意味着即将进入三伏天

按照「冬病夏治」的养生原则，一些冬季常发而以阳虚阴寒为主的慢性病

例如：气喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等等这类身体虚弱的人来说

小暑以后的「三伏日」，正是调整体质、强壮自身阳气的关键时刻

这些鼻炎患者被困扰的症状，你是不是也正在经历

@jbc：

我有鼻炎对温度特别敏感，不能吹冷风，很热的天都只开28度，然后大白特别怕热……他现在在房里热的直跳脚，但又知道我不能受凉，只能自己可怜巴巴的隔一会儿就去走廊蹲会儿吹吹酒店的低温空调

@文科班：

夏天，在空调房里的鼻炎患者

@高萌：

练腹不能在鼻炎爆发时进行...

每一个喷嚏都像是“腹部碎大石”时般...

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

鼻炎不治疗

你肯定经历过：

过敏发作的日子，鼻子一痒、连打几十个喷嚏，涕泗横流…… 午睡起来几乎必有，其他时候时有出现。

内眼角也痒，经常揉眼睛。开始还以为是眼睛问题，滴眼药水还是痒，后来上网查了才知道是过敏症状。

有时候难受得，真想把鼻子这一块从脸上全抠下来。

鼻炎症状更明显

鼻塞：鼻塞主要是由于鼻甲肿大引起。

（1）间歇性、交替性鼻塞：这是慢性单纯性鼻炎的表现。往往在早晚气温低、遇寒冷、久坐之后鼻塞症状明显，侧睡时在下侧的鼻塞明显；头低位时鼻塞明显。

（2）持续性、渐进性鼻塞：这是慢性肥厚性鼻炎的表现。持续性鼻塞是指在相当长的一段时间内，总是有两侧鼻塞存在，时轻时重，但极少有通畅的时候；渐进性鼻塞是指在数月或一年以上的时间段内，随着时日的延长，鼻塞越来越重。

2、鼻分泌物增多：单纯性、肥厚性鼻炎都有分泌物增多的表现，多数患者在出现鼻塞时分泌物增多较明显。主要表现为少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黄，或为少量清涕。

3、嗅觉障碍：主要是由于鼻甲肿大、鼻腔不通气，空气中带有气味的物质（微颗粒），不能到达或不能充分到达鼻腔的顶部（嗅觉区的黏膜），所以就引起嗅觉减退，此种病变属于呼吸阻塞性嗅觉障碍，一旦鼻腔通畅了，嗅觉可以很快恢复正常；

一般来讲，单纯性鼻炎的嗅觉障碍较轻，肥厚性鼻炎的嗅觉障碍重或更为明显。

4、讲话有鼻音：主要是由于鼻甲肿大后，鼻腔不通畅，影响了鼻腔的声音的正常共鸣功能所致。在单纯性鼻炎时较轻，肥厚性鼻炎时更为明显或较重。

5、头痛、头昏：鼻塞症状重或明显时可出现一侧或双侧头痛。慢性鼻炎所以引起头痛，主要由于鼻甲肿大，压迫了鼻腔的感觉神经所致，属于神经反射性头痛。

鼻炎不治疗还会影响记忆力，发展成为鼻窦炎等等。