春季鼻炎怎么办？8个靠谱办法很有用，急性慢性都适合

一般认为，过敏性鼻炎，只要杜绝过敏原，就可以防止发作。但春天自然力量活跃，致敏原特别多，防不胜防。实际上，即便是慢性鼻炎，也是可以治愈的。只不过要想治愈，需要更多的靠自己。下面提供几个办法。

1、洗鼻。直接用盐水洗鼻，是治疗鼻炎非常好的办法。网上有洗鼻壶售卖，用起来很方便，价钱也不贵，可以去买一个，一般还会配套的送些生理盐水，也就是洗鼻子用的水。如果不想花这个钱，自己动手也不麻烦。生理盐水，一般是0.9的浓度。用100毫升的温开水，也就是100克，加1克左右的精制食用盐，搅拌均匀，然后用棉花吸水，塞入鼻孔，并将水挤出来，让水缓缓的流进去。这个方法坚持2个月以上，一般鼻炎就会治好了。鼻炎急性发作期不要洗鼻子。盐水，可以很好的消炎去痰涕，一般吐出去的痰都是咸的，这是因为要清除痰，需要有钠离子的作用。

2、喜欢用维生素的朋友，可以将维生素C碾成粉末，然后用吸管送入鼻孔。急性发作期可用。如果有鼻衄，也就是鼻出血，也可用此法。还可以将维生素C直接咀嚼吞服。

3、喜欢中医的朋友，可以点按鼻翼两边的迎香穴，点按有明显酸痛感，即是穴位所在。两穴各按3到5分钟，每天2到3次，急性发作期效果很好。

4、如果有鼻痔，也就是鼻息肉的人，可以用棉签蘸蜂胶涂抹息肉处，长期坚持，息肉可干瘪萎缩消失。

5、如果是老鼻炎，可用过霜的丝瓜藤煎水喝，以靠近根部的粗藤为好。每日早晚喝两次，长期坚持也能康复。

6、如果是鼻子堵得厉害，可用葱白剁碎，并挤出汁来，用汁水滴入鼻孔。

7、如果是耳鼻喉均有炎症，可每日闭目静坐20分钟，自然吸气，不加任何意识行为，呼气时想着丹田处，也就是肚脐眼下方的部位。此法对各种痰涎涕等都有好效果，需要坚持1个月以上。

8、饮食上可以多食酸奶、果蔬汁、益生菌等食物。鼻病，是整个呼吸道功能下降，在鼻子处的集中体现，肺为呼吸道主官，肺又与大肠表里，调理肠道环境，是改善肺部、呼吸道和鼻病的有效方式。