3个小妙方就可缓解鼻炎症状！第3个方法知道的人不超过2成！

鼻炎的种类有很多，常见的有急性鼻炎和过敏性鼻炎。其中，急性鼻炎的症状与感冒尤为相似，都表现为鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕等。很多对鼻炎不太了解的人都会把它与感冒混淆，甚至将其当成感冒来治疗，往往会耽误了病情。一旦急性鼻炎转化成慢性鼻炎，就更加难以治愈。

鼻炎的症状及治疗

第一、全身不适比较少：感冒常由病菌感染所致，所以鼻炎患者常会伴有发烧等全身不适，而过敏性鼻炎一般不会有这种情况。这种鼻炎的症状比较常见。

第二、喷嚏连连打：感冒虽然也打喷嚏,但一般不会连续打喷嚏，而过敏性鼻炎喷嚏一打可就刹不了车，一下子打十几个也不稀奇。这也属于鼻炎的症状表现。

第三、流涕止不住：鼻炎患者在感冒初期会有清水鼻涕，但量不会很大；而过敏性鼻炎发作时，大量清水鼻涕就会倾泻而下。这些也可作为鼻炎的症状表现。

第四、鼻痒更严重：感冒也会有鼻痒，但不会像过敏性鼻炎那样痒得难忍，鼻子里好像总有蚂蚁在爬。这是鼻炎的症状表现之一。

鼻炎怎么治？

1、盐水洗鼻做法

配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，可以缓解鼻炎症状。

注意事项：

1）盐应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。

2）若鼻黏膜水肿严重，可以用2%~3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。不过高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。还有无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。

3）在寒冷季节，盐水洗鼻前最好把水加热一下，水温和体温差不多就行，效果会更好。这对于过敏性鼻炎患者来说尤其重要，因为有不少患者对温度变化很敏感，如果使用凉水反而会诱发症状。

2、葱白煎熏法

做法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。这对急性鼻炎疗效最好，治一个星期就有明显好转。每逢感冒就用这个作为辅助治疗。

3、丝瓜藤粉吹入鼻腔

做法：找老丝瓜藤数米，晒干，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法尤其适宜鼻窦炎。

注意事项：最好在晚上临睡前应用，连续数日能起到不错的效果。

对鼻炎患者的忠告

1、鼻炎不能怪鼻子，得了鼻炎是因为你的内脏器官的虚弱等原因，鼻子只是出气筒，所以不要老是在鼻子上作文章。

2、慢性鼻炎，多是身体长期虚弱所致，所以你要的就是增强体质，慢慢的鼻炎自然会好很多，甚至根治，依据个人体质而定。

3，要依靠的是自己的免疫系统才能彻底治好鼻炎，否则，即使好了，还是很容易复发。

4、增强体质，注意保养。就像再好的机器，过度使用报废的一样快，是不?怎么保养，从睡眠，饮食做起，配合做一点点运动，比如散步，慢跑，又不花多少时间，并不要你做很激烈的运动，只是需要一点耐心而已，另外对于鼻炎很重要一点，少受寒，少伤风感冒，再说一遍，注意保暖！不要让自己太疲劳，身体经常处于虚弱状态。

5、不要吃西药，不要做鼻部手术，那些治标不治本，没用，手术更是不可逆的，做了你可能就彻底丧失了治愈鼻炎的机会了，因为会破坏你的免疫系统。患者可以尝试进行中药治疗。

6、始终记住：三分药，七分养，增强信心，对自己好一点，像呵护孩子一样呵护自己的身体。