总是手麻,或许是四种疾病到来前的信号,最好做好预防工作

文 / 小董讲健康
2021-03-24 20:18

手麻应该是大家都有过的经历,在生活中血液不流通的时候,经常会出现手麻脚麻的情况,不过缓解一会就会恢复正常,一般没有什么影响。但是,如果你发现你的手部无缘无故就出现手麻,没有任何的征兆,或许要引起重视,可能是某些疾病的影响。为了避免更严重的情况出现,不妨做好预防工作。

总是手麻,或许是四种疾病到来前的信号,最好做好预防工作

1. 脑卒中

如果你的大脑血液供应不足,出现了血液缺失等,对于你的健康是有影响的,折射到手部的话,将会使得你的手部异常的麻木,甚至身体的一侧有异常发麻的感觉。主要是当你的脑部缺血,或会导致你的动脉出现了硬化,脑动脉还会变得异常狭窄等,尤其是有脑梗倾向的人,其手麻的感觉更加强烈。为此,对于手麻一定要提高警惕。

2. 颈椎病

很多时候,说到手麻,大家更容易想到颈椎病,的确是这样,作为最能折射手麻异常的表现,颈椎病是你不得不重视的病症。当你的颈椎处于病症中,例如颈椎的弯曲出现了异常,影响到颈椎的脊柱,使得颈椎有突起的情况,甚至会导致颈椎附近的神经受到比较强烈的刺激,将会折射到你的手部,让你有手麻的感觉。不仅仅是老年人因为颈椎病出现了手麻,对于很多伏案工作的青年人,也可能因为颈椎出现问题,导致了手麻,都是你不得不重视的预警信号。

3. 糖尿病

在生活中,手麻还可能是糖尿病来临前的信号表现,对于糖尿病患者来说,身体的血糖得不到有效的控制,将会导致其向一些并发症进行恶化,尤其是因为血糖升高,将会导致你周围神经处于病变状态下。这样的情况,会使得四肢的神经被压迫,随即因为血液流动不畅,导致了麻木。并且不是单只手出现麻木,还是你两只手都可能会有麻木的感觉,为此,出现手麻,还需要你预防糖尿病的发生。

4. 高血脂

除了血糖高引起的糖尿病会导致手麻之外,在生活中,血脂升高伴随的高血脂症也是你不得不重视的病症。当你的血脂很高,影响到血管中血液的流动,随即,血液处于滞留状态下,将会使得你血液流通不畅,导致血管弹性减弱,甚至因为血脂中胆固醇高,伴随着血栓的出现。这样的情况,在诱发中风的同时,导致你的双手异常发麻也不是夸张的事情,手麻的感觉或许会更加强烈。

生活中,该如何缓解手麻

多转动双手

在平时,不要双手保持一个姿势,对于上班族来说,在工作之余,不妨转动手腕、揉捏手腕,都是比较好的缓解手麻的方式。

补充维生素B1

有些时候,导致你手麻严重,还可能是你缺乏维生素导致的,身体缺乏维生素B1,或会导致你手麻加重,为此,及时的补充维生素B1营养素,对于缓解你手麻也是比较好的。

如果你在生活中也是经常性的手麻,或许是四种疾病来临前的信号,所以你一定要做好预防工作,不要忽视疾病对身体的影响。以上所说的几种疾病,你对照一下自己是否占有其中的一两个,如果是或许你手麻的原因就在此。平时出现手麻脚麻一定不可忽视,多加注意,对健康也有所保障。