颈椎不好的人不妨试试这个简单的办法缓解

文 / 健康专属
2017-07-07 10:17

你是不是在平常生活中有扭脖子的习惯,而且每次扭脖子的时候经常听到咔嗒咔嗒的响声呢?其实,这是非常危险的一种习惯。因为很多人扭脖子的方式错误,一不小心就可能让颈椎错位(颈椎错位=高度截瘫),给自己带来生命危险。

那么生活中我们要如何保养好颈椎呢?荐给大家一个小方法,简单易做,人人都能做!下文做了具体介绍,天天养生网小编带大家一起来看看。

1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。

2、一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。

3、其严重的典型表现是:下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。

4、最严重者甚至出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。

5、常伴有头颈肩背手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。

6、有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。

7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧

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