颈椎病“代言人”杨幂、徐静蕾、陈伟霆纷纷上榜，你的颈椎还好吗

说起颈椎病，可谓是我们老百姓的一个老大难问题，但是其实这个病不光折磨着普通老百姓，就连明星们也深受其苦。别看明星在媒体面前光鲜亮丽，但是在颈椎病面前同样也很脆弱。杨幂、徐静蕾、陈伟霆也深受颈椎病的折磨，痛苦不堪。

颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。

当你出现以下5种情况，可能就得了颈椎病：

1.颈部出现硬块。颈部突然变粗或出现迅速增大的硬块

2手指麻木。特别是双侧都麻木。

3.手握拳,然后完全伸开,10秒钟做20次以上才算正常。

4.试图两只脚在一条线上走,颈椎病患者是走不了直线的

5.心慌、气短、耳鸣、胸闷等症状,或者与内脏相关的疾病,可能是颈椎的问题。

针对颈椎病，到底该怎么治疗，不同的医生会给你不同的方案，挑选了3个比较安全有效的偏方供大家参考，希望能够帮助大家。

1、拍后背。

站立位，两侧的手臂交替拍打我们的后背，拍打的力度因人而异，拍打过后，放松，背部的肌肉放松，见不得肌肉也跟着放松，血液循环也改善了，对颈椎就有很大的好处。

如果年纪大了，手臂够不到后背，打脖颈也是可以，或者从前面拍打，前面拍打的效果不如后面，但是总比不打的好。

2、酒瓶疗法

啤酒瓶用毛巾包一下，仰脸躺在床上，把瓶子横躺在脖子底部，枕20--30分钟，每天1--3次。我坚持做了几天，效果较明显，贵在坚持哦。

3、中医外敷疗法

我国著名《骨科治疗》一书中，曾经就对治疗颈椎病的方法进行讲述，同时主推了一种中医外治疗法。有一种叫轩宏堂的膏贴效果很好在治疗骨病的基础上，推陈出新的一款纯中药熬制膏贴，糅合了50多种名贵中草药，借助中草药的止疼镇痛、舒经活络、化瘀散结的原理，贴敷在皮肤上，配合膏穴疗法，让药效直达病灶！渗透皮下组织，进而治疗颈椎病的一种低成本、效果好的治疗方式。

当然，一定要坚持运动，运动是锻炼健康颈椎的最好办法，比如：跑步、游泳、放风筝、跳绳，打羽毛球都是不错的选择。