什么是颈椎病?出现这些症状,说明你的颈椎有问题!

文 / 冯医生的小红书
2018-07-13 18:57

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,缓解不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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其中以下几种原因较为常见

视觉疲劳。我们不妨来看看电脑和颈椎怎么发生关系的:眼睛看电脑屏幕→视觉信息通过视网膜接收转化后由视觉神经传递到大脑→大量的视觉信息处理导致视觉疲劳和大脑的疲劳→大脑疲劳导致脖子僵化→脖子僵化导致颈椎疾病。

枕头伴随着人们生活时间最长,其形状、质地、高低,都会直接影响到颈部的健康。枕头过高,就抬高了头部,使颈部肌肉、韧带紧张度增高,以至劳损,颈椎生理曲度会逐渐消失。特别是长时间低头工作的人采用高枕睡眠,或仅仅将枕头放在头部枕后部位,就会使已经疲惫不堪的颈部肌肉得不到放松而出现劳损,多表现为早晨醒来颈部酸痛乏力或肩沉项强等等。

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颈椎病常见症状

颈椎病的症状复杂多样,危害也有很多。闭眼的时候,向左右旋转头颈,会引发偏头痛或眩晕的,一般大多数是椎动脉颈椎病的患者。颈部疼痛的同时,伴有上肢或是下肢肌力减弱以及肌体疼痛的,大多数是脊髓型颈椎病或者是合并颈椎椎管狭窄症的患者,这也是颈椎病的危害。

心慌失眠多为颈椎病中椎体骨质增生骨刺形成、或颈椎关节紊乱错位、椎间盘突出等因素刺激或压迫了颈部的交感神经节或颈动脉窦,出现一系列的支配内脏器官的交感神经紊乱的症状。

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颈椎病常见缓解方法

外敷是治疗腰椎、颈椎等骨科最受欢迎的保守方法,因其效果好,贴上短短几个小时就可以快速止痛。其中作为行业的佼佼者,一直以口碑著称。从明代传到现在,采用纯中草药提取熬制,无添加可以直接贴在皮肤,温和不过敏。通过皮患处快速到达病灶,可快速止痛,通经走络,开窍透骨。

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分享护理方法

伸展法:坐于椅子上,上体正直,双手自然放在大腿上(原始状态)。头部向前低伸展,回到原始状态,再向后仰至最大幅度伸展,回到原始状态再分别向左,向右方向伸展。每次伸展坚持15-90秒,四个方位全部完成一组,坚持3-5组即可。注意:动作要轻柔缓慢,不用力过猛,同时身稳定,不要左右摆动。

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长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。