空调使用不当可导致颈椎病

冷刺激和长期不良姿势，是诱发和加重颈椎病的两大主要原因^ 空调温度调得低或整天风扇，而过度贪凉，尤其是颈部直接对着冷风 吹，或是突然受到寒冷刺激，会使局部肌肉挛缩、紧张，极易造成椎 关节错位。

在低温空调房间工作、学习过久，颈部血管收缩，肌肉髙 度紧张，使颈部肌群、神经、血管等组织受累，久而久之则造成局部的关节炎、筋膜炎、颈椎动脉痉挛或供血不足，引起肩背痛、手麻、 头痛、头晕、失眠、心慌等症状。专家提醒，夏季吹空调，如经常出 现头痛、眩晕、失眠、视物模糊、血压不稳定、心悸、胸闷等症状 者，一般均与颈椎损伤有关。

另外一种常见的原因就是晚上睡觉开空调，肩膀、手臂没有盖被 子而受寒，也同样就会导致肌痉挛，诱发颈椎病。其实，当人的椎 管、椎间孔内尚处于代偿范围时，可能不出现颈模病症状，但在一定 诱因作用下如落枕、姿势不良、过度疲劳、轻微闪挫伤、颈部受寒 等，某椎间发生“椎间关节错位”，颈椎病症状即会发作或加重，这 也是为什么一些人一吹空调就犯颈椎病的原因。