口腔溃疡知多少 #葉子口腔科普#

文 / 葉子口腔科普
2017-08-25 12:07

口腔溃疡知多少 #葉子口腔科普#

口腔溃疡——又称口疮——虽然通常面积比较小,但却非常痛,影响吃东西、喝水,甚至说话。

女性、青少年和有口腔溃疡家族史的人,反复发生口腔溃疡的风险更高。

口腔溃疡是不会传染的,通常一到两周之内会自然愈合。

但是,如果嘴巴里的溃疡面积很大或非常痛,或者持续很长一段时间没有愈合,就需要及时去找专业医生看一看了。

口腔溃疡没有明确的病因。不过也有一些因素和诱因已经得到公认,主要包括:

  • 牙科治疗、刷牙用力过猛、运动以及意外磕咬等所造成的口腔内的小损伤

  • 含十二烷基硫酸钠(sodium lauryl sulfate,SLS)的牙膏和漱口水

  • 对某些酸性食物敏感,如草莓、柑橘和菠萝,另外巧克力和咖啡也有可能引发溃疡

  • 缺乏必需维生素,尤其是维生素B-12,锌,叶酸和铁

  • 对口腔中某些细菌的过敏性反应

  • 矫治器(牙套)的刺激

  • 经期激素水平变化

  • 压力或睡眠不足

  • 细菌,病毒,或真菌感染

另外口腔溃疡也可能是某些需要治疗的严重疾病的信号,比如:

  • 乳糜泻(即麦胶性肠病,本病患者对含麦胶,俗称面筋的麦粉食物异常敏感)

  • 炎性肠病

  • 糖尿病

  • 白塞氏病(是一种全身性免疫系统疾病)

  • 免疫系统紊乱,导致机体攻击健康的口腔细胞

  • 艾滋病

口腔溃疡常见的有三种:

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1. 轻型溃疡

最常见,圆形或椭圆形,直径2~4mm,一般7~14天自愈,不留疤痕。

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2. 重型溃疡

溃疡大而深,外形多不规则,病程较长可达6周。愈后有疤痕。

3. 疱疹样溃疡

溃疡小而多,数目可多至十几个甚至数十个,也常发生于成人。一般7~14天自愈,不留疤痕。

  • 不同寻常的大面积溃疡

  • 旧溃疡还没有愈合就有新的溃疡又长出

  • 两周以上未愈的溃疡

  • 无痛性的溃疡

  • 蔓延至嘴唇的口腔溃疡

  • 非处方止痛药或天然药物无法控制的疼痛

  • 严重影响进食和饮水

  • 每当长溃疡的时候就会高烧或者腹泻


一情况下,医生通过看和触摸等就可以进行诊断。但如果溃疡频繁发作且很严重,就要考虑是否有其他疾病的因素了。

溃疡一般是不需要治疗的。但是如果溃疡让你觉得很痛苦,不妨在牙医指导下试一试下面的方法来减轻疼痛,加快愈合:

  • 用盐水或苏打水漱口

  • 将镁乳(学名叫做氢氧化镁混悬剂)涂在溃疡上

  • 将小苏打粉撒在溃疡上

  • 使用苯佐卡因(非处方局部麻醉药)(儿童慎用)

  • 冰敷溃疡

  • 使用含类固醇激素的漱口水来减轻疼痛和肿胀

  • 使用溃疡贴

  • 用湿润的茶包敷在溃疡上

  • 服用营养补充剂,如叶酸,维生素B6,维生素B12,锌

  • 尝试一些天然药物如洋甘菊茶,紫锥花,没药,甘草

  • 避免过量食用刺激性的食物,包括酸性水果,如菠萝、柚子、橘子、柠檬,还有坚果、薯片或其他辛辣的食品。相反,选择全谷物和碱性(非酸性)的水果和蔬菜则有益口腔健康。

  • 保证健康、均衡的饮食,可以每天服用多种维生素。

  • 尽量避免边吃东西边说话,以减少意外咬伤。

  • 减少压力,保持良好的口腔卫生习惯,每天刷牙、使用牙线,如果可以做到的话尽量每餐饭后刷牙。

  • 对于有些人,使用软毛牙刷,避免使用含十二烷基硫酸钠(sodium lauryl sulfate,SLS)的牙膏和漱口水也有帮助。

  • 如果你正在进行正畸或嘴巴里有假牙等,可以请牙医进行检查,他们会调整或者用蜡覆盖其锋利的边缘。

最后,保证充足的睡眠和休息。这不仅可以预防口腔溃疡,对其他任何疾病的预防或恢复都有帮助。

作者:Shannon Johnson

译者:linda

编辑:红帆

审稿:Debbie

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