常年嘴巴臭,开口就伤人,“产臭菌”根在这里

文 / 低调的小明同学
2017-07-18 17:05

常年口臭,每次开口就“伤人”,即便是一天刷牙3次都没用。其实在我国每4个人当中就有一个是口臭的,有些人不停的漱口、嚼口香糖就为了掩盖自己嘴巴中的臭味。

口臭就像疑难杂症一样很难根治,我之前也是口臭,值了几年都没用,后来因为胃疼去医院检查这才找到口臭的罪魁祸首——幽门螺旋杆菌。

专家表示,幽门螺旋杆菌就是一种“产臭菌”,口臭只是它的一个表现,同时还会经常出现胃胀、胃疼、打嗝、胀气、消化不良等症状。要想搞定幽门螺旋杆菌,口臭自然消灭,教你三招,第2招最重要要记牢。

第1招:每天3次刷走细菌

牙菌斑、龈袋、龋齿、牙髓、舌背部、唾液中的Hp检出率均较高,所以清洁口腔是很重要的一步,餐后要刷牙或者漱口,防治牙垢和牙菌斑的形成,每保护口腔健康,避免幽门螺旋杆菌伴随唾液吞咽入胃,引起胃部炎症的发生和复发。

第2招:从源头上消灭细菌

先采用四联疗法,之后每天早晨起床后空腹喝火麻油蜂蜜水,个人感觉功效是促进排便排毒,白天的时候多喝酸奶补充有益的乳酸菌。发病时DPM值是1000多,今天去查已经降到17,完全正常啦!

火麻仁油中含有亚麻酸、亚油酸能够杀死和抑制幽门螺旋杆菌,适当的摄入可以杀菌养胃,而且可以润肠通便去口臭。另外火麻油含有不饱和脂肪酸能能有有效抑菌,提高免疫力。酸奶中含有益生菌,它们帮助抑制胃里的幽门螺杆菌生长。

第3招:减少胃酸,降低细菌繁殖能力

早起吃4——5粒花生米,可有效抑制胃酸,从而降低幽门螺旋杆菌的繁殖能力。

口臭不是什么不治之症,任何疾病都是有源头的,你之所以失败,不外乎是没找对病因,说不定吹口气,杀杀菌就好了~