睡觉时，经常流口水是生病了吗？

很多小伙伴睡觉时候会流口水，以为这是睡得香的表现，或者是做了个美梦。大多数情况下，并不是有病的表现。然而，这种状况一旦持续很久，也可能是疾病的征兆。

流口水的原因

一、睡觉姿势不对

睡觉姿势不对

趴在桌子上午睡的时候，很容易流口水对不对？晚上睡觉的时候，如果姿势不对，趴着睡，或者过于侧卧，都有可能流口水。如果是这种情况，只需要适当调整一下睡觉的姿势，就可减少流口水情况的发生。

二、口腔卫生不良

口腔卫生不良

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，就容易发生龋齿和牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌，如口腔被细菌感染，疼痛明显，就容易流口水。因此要注意保持口腔卫生，做到饭后漱口，避免食物在齿间残留。

三、大脑兴奋过度

大脑兴奋过度

如果你白天过于疲劳或用脑过度，睡觉时大脑也有可能会发出一系列错误的信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。如果长期如此，建议调节生活节奏，同时也可以借助一些日常的食物，帮助安神。比如：小米中含丰富的色氨酸，色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等食物中的色氨酸含量也非常高，都能帮助降低大脑的兴奋度。

四

脾胃失调

“胃不和则卧不安”。中医认为，成年人流口水，是脾胃功能失调的一种表现，除此之外，如果你平时吃饭不太有食欲，或经常腹胀、腹泻等，多半就是脾胃失调。脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，是健康的基础。所以，日常健脾养胃是关键。

五、面神经炎或中风

面神经炎或中风

睡觉受风是比较容易出现面神经炎(面瘫)或者中风的发生，而睡觉流口水是比较常见的症状，我们不妨照照镜子，如果出现嘴眼歪斜的情况，最后及时的去医院做相关的检查。

六、药物性

药物性

有一些药物的服用也可引起流口水，如抗癫痫类、镇静类药物等。