你所忽视的“牙龈萎缩”，才是最可怕的！

牙齿出现什么问题是最可怕的？

是疼起来要人命的智齿

难看的歪牙，

还是几乎是个人都会得的蛀牙？

都不是！

最可怕的是很多人都有，

​却从没有人重视过的

牙龈萎缩！

为什么这么说？

因为智齿可以拔掉，

歪牙可以戴牙套矫正，蛀牙可以补牙修复，

而牙龈萎缩几乎不可修复！！

牙龈萎缩严重的话，

还会导致牙齿松动脱落，

到时想种牙也不太容易！

牙齿越来越长？你的牙龈萎缩了！

什么是牙龈萎缩呢？

判断自己是否有牙龈萎缩，只需要一点，拿起镜子，看看你的牙齿是不是“越来越长”了。

牙龈萎缩，会让包裹着牙齿的牙肉不断退缩，使牙根暴露，所以会有牙齿变长的感觉。

牙齿“变长”后，牙缝因为没有牙肉覆盖，会感觉牙齿缝隙明显变大，非常难看；还很容易被食物嵌塞其中，造成牙龈流血，炎症加重，牙齿根面形成蛀牙。

此外，牙根会因为失去牙肉的保护，而时常感到敏感，遇冷热酸甜时会难受不适。

然而，这些都还不是最可怕的，最可怕的是——牙龈萎缩不可逆，是无法治愈的！

也就是说，就算把炎症治好了，牙龈也长不到最初的高度了！暴露的牙根只能继续暴露。

牙龈萎缩了怎么办，只能坐以待毙吗？

既然不可治愈，我们能做的就是预防和控制。

首先，我们要知道，随着年龄的增长，每个人多多少少都会有一点牙龈萎缩的情况，这是生理性萎缩，也是不可避免的。

但是它只发生于老年人，年轻人牙龈萎缩更多的是因为：

1、刷牙方式不当、用力过猛

横着刷牙还用力过猛，年轻人，这样不仅会让牙根暴露，还会把牙给刷断，真的不是吓唬你！

除了要学会巴士刷牙法，在选择牙刷时应尽量选择软毛牙刷，避免过度刷牙，要轻轻摩擦。

2、牙菌斑堆积和牙石的形成

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万恶的牙菌斑附着在牙龈附近，不断堆积，形成牙石，刺激牙龈，牙龈发炎后变得松软、肿胀、出血，渐渐就脱离对牙齿的包裹，后退了！

最可恶的是，牙菌斑每天都在不断地形成，尽管天天刷牙也无法阻止，为了不让它堆积转变为牙石，我们需要每6到12个月洁一次牙，以保证口腔清洁。

如果已经出现牙龈萎缩了，就赶紧找牙医看一下，根据建议，该洁牙洁牙，该刮治刮治，总之一定要保住你脆弱的牙龈啊！