每天刷牙还“口臭”严重？别怕，1味中药，降胃火，除口臭！

生活中，如果身边的人有口臭，总是一件让人忍受不了的事，这时候是捂着鼻子也不好，不捂着鼻子也遭罪，而如果自己有了口臭，更是会异常的尴尬，身边的人也会避而远之。

那有的人说，为什么自己每天都刷牙，还总是有口臭的现象呢？

很可能是因为以下这方面的原因。

我记得上小学六年级的时候，我还给我同学说，我们每天都必须要刷牙，要不然嘴会臭，熏死人了，真的很怀念那个时候，我是一个正常人，我可以和大家面对面的说话，在一起玩耍。可是，幸福的日子总是很短暂的。

初二开始，这个问题开始烦着我，我不懂，我不知道这是为什么，只是以为自己不会刷牙呢，每天使劲的刷刷刷刷刷，可是口臭依然存在，看着同桌整天捂着鼻子，心里好难受，可是她不懂，她捂着鼻子是多么的伤害我，每天早上跑操前，好好刷牙，跑操的时候班主任跟着跑，还必须要喊口号，连嘴都不敢张，老师因为这个说过我，上课一起念课文，没法张嘴，害怕老师说，就做个嘴型，可是还是逃不过老师的双眼，心里多么的痛苦，有谁能懂！

口臭的问题每天都在折磨着我，我变得越来越孤僻，爸爸妈妈十分着急，他们四处打听着去口臭的方法，国产的，进口的产品，知名的不知名的东西，我试过一大堆，结果都是只能解一时之难 ，无法消一世之痛……

最后去做了个全面检查，经过一通检查后结果却说我很健康，没有任何问题，医生让我放宽心情，注意生活作息，然后随便给我开了些维生素给我就让我走了，就这样花了几千大洋，嘴巴还是有那种浓浓的气味。

8年了，真的8年了，这口臭不知道还要伴我多久，小学同学现在都是两个孩子的妈了，而父母也是为我干着急，每次安排去相亲都是失败告终，即便有些男的又丑又矮，也说咱们不适合，要不是口臭，这句话是我说的吧。我气得连死了的心都有了！

可是就在我快要抛弃的时分。过完年回到公司上班，咱们的人事司理让我去她办公室，说是有工作要说，我其时溃散了，难道是要辞退我吗，便是因为我有口臭？

可是到了人事办公室才知道，原来她回老家过年，跟她亲属说起来过我的状况，凑巧的是她的亲属跟她说有一个专门看舌苔口臭问题的人，很多人都在她那里看好了……叫我过来是为了跟我说这个事情，并把那个人联系的给了我，让我试试。

当时我就加上了那个人，可是我没有立刻就跟她说话，毕竟被坑过那么多次，心里总是想先调查调查。我看了她的朋友圈得有2个星期吧，每天都有发一些饮食小常识和一些口臭朋友的反应。渐渐的我觉得这不能是假的，若是假的怎么或许会有这么多的实在反应？

当我用完这一个周期的时候，嘴里面已经基本闻不到口臭味了，心里那个开心啊，这可是前所未有的。而且之前无论用什么方法，一不小心都会复发，但这个的效果很好，我不管和朋友聊天还是谈客户，在也不用远距离谈判和嚼口香糖隐瞒了，口臭也没有复发！

简单总结口臭这么多年的经验给大家：

1、平时每天刷牙尤其是舌苔要刷洁净而且用高强度盐水含住5分钟；睡前睡后一杯水减轻舌苔枯燥；饭后有必要漱口！

2、有时候作息时间没规律，压力过大，引发火气上升，也会出现口臭，这就要你在平常制定好科学的作息时间，早睡早起，另外一定要多喝白开水，这样火气难升，口腔也自然清新。

温馨提示：口臭是一个让人尴尬又困扰的问题，所以为了自己和身边人着想，若有口臭问题一定要积极改善，少吃刺激性大的食物，多刷牙漱口、保证胃肠道的健康。

口臭问题，可以在评论区留言或中医老师2143901618