看牙齿知健康，牙齿反映五脏六腑，你可知道？

当你张开嘴时，如果你的牙齿充满黄色，你会感到尴尬。如果它是白色的、明亮的，必定人人羡慕。毫无疑问，目前时下的植牙、牙齿矫正会这么火爆。

那么张开嘴，你看到的首先是前牙，前牙就像门面。一般来说，门牙长大坚实者，个性坚毅，门牙细小而脆者禀性偏弱，门牙如虎者个性凶勇，门牙如鹰鼻者性多奸滑。

总的来说，牙齿小而稀，这表明肾脏的先天禀赋很差，齿黑枯焦者代表肾经有热，满口松动、牙齿早落者，为肾气衰惫早衰之兆。相传文起八代之衰的韩愈曾自谓﹕「吾年未四十，而视茫茫，而发苍苍，而齿牙动摇。」这正是肾虚早衰的典型写照。

许多慢性牙周病导致脱牙、松动，也是起因于肾虚、肾精不能上荣的缘故。此外，小儿肾虚先天禀赋不足，使得出牙延迟，或者掉牙之后，久久不生，都是同样的道理。

齿为肾液所濡润，龈为胃津所滋养。清代名医叶天士曾说﹕「齿若光燥如石者，胃热甚也，若如枯骨色者，肾液枯也。」这在临床上，也有很好的参考价值。

夜里磨牙是许多人的困扰，有的磨到牙龈、牙关酸痛，甚至牙齿都有缺损。这多半是精神压力太大，或是肠胃有积滞造成的。

再看牙龈，正常者呈粉红色，质地坚韧，与牙颈部紧密贴合。如果牙龈浮肿、出血多是慢性牙周病。但牙龈出血还必须小心全身性疾病，如坏血病、血小板异常、白血病、慢性肝病…等。

牙龈淡白者，多因血虚血少不能充于龈络所致。龈肉萎缩而色淡者，多属胃阴不足，或肾气亏乏。牙龈红肿者，则是胃火上炎所导致。

总之，中医认为肾主骨，齿为骨之余，故牙齿为肾之外候。龈为肉之延伸而主于胃，故牙龈乃胃之外露。而肾为先天之本，胃为后天之源，齿龈是肾气盛衰和胃津存亡的指示器。因此，观察牙齿、牙龈，可以测知人体先天及后天的健康状况。有空的时候，不妨照照镜子，或许可以瞧出个端倪。