一年一度的中秋夜，在外奋斗的成年人纷纷回家团圆，难免捎上一些吃食孝顺父母。而父母们多是从苦日子走过来的，节俭成性，心疼孩子们赚钱不易，常把“浪费这些干嘛呢，我们老掉牙咯，硬东西嚼不动”挂在嘴边。

扪心自问：多少人听完“老掉牙”还觉得这是正常现象，任那一口好好的牙日渐脱落，以至于中秋夜，人齿不能两团圆？

今天，Dr.Xu要讲的是：成人口腔首席谣言。孝顺父母，怎么能少了口腔健康呢？‍

非“老掉牙”是也。

“老掉牙”从来都是无稽之谈，人老和掉牙压根儿没有必然联系，大多数成年人牙齿松动脱落是牙周病等口腔疾病所致。

牙周健康历来是口腔健康的重要组成部分，但据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，2005年-2015年中老年人牙周健康每况愈下，不知有多少成年人被“老掉牙”的谣言祸害了。

实际上“老掉牙”的观念早就已经“老掉牙”了，老年人更应该拥有一口好牙。

世界卫生组织（WHO）曾就牙齿健康提出过“8020”标准，也即是80岁的老人至少应有20颗功能牙（能够正常咀嚼食物，不松动的牙），这也从权威科学的层面抨击了“老掉牙”的谣言。

年龄从来都不是牙齿脱落的罪魁祸首，牙周病才是。

牙周病是如何形成的？

在医学界，牙周炎已被定义为癌症、心脑血管疾病之后的第三大健康杀手！其早期症状是牙龈炎，通俗地讲就是刷牙时容易出血，但却常常被人误认为是上火，清热祛火偏方一通瞎搞。

但其实牙龈出血只是表象，导致牙周炎的真正凶手是口腔细菌，它们以口腔的方寸之间为阵地，生命力顽强，扩展速度极快，24h就能在牙齿上大量定居，形成具有致病性的牙菌斑。

牙周疾病的发展阶段：健康-牙龈炎-牙周袋-牙周炎

如果得不到及时、彻底的清理，就会形成厚厚的牙结石，刺激牙龈发炎、红肿、出血。长此以往不加干预，逐渐演变为牙周炎，牙龈萎缩，牙齿松动，最后就成了所谓“老掉牙”。

而PMTC技术则是彻底清除口腔内牙菌斑的专业手段，更是预防牙周疾病的定海神针。

牙周病都有什么危害？‍

引发阿尔茨海默症

Stephen Dominy博士（加州大学旧金山分校）领导的团队研究发现，已被确定为牙周病发生的主要致病菌——牙龈卟啉单胞菌（Porphyromonas gingivalis，P.gingivalis），同样会引发阿尔茨海默症（Alzheimer's disease，AD）。

Science Advances 23 Jan 2019:Vol. 5, no. 1, eaau3

牙龈卟啉单胞菌造成牙周感染后可使全身处于微炎症状态，通过炎症机制促进AD的发生发展。病原体感染也许才是导致AD的真正元凶。

而据美国一项18年的纵向研究结果显示，每天不刷牙的人同每天刷牙3次的人相比，发生痴呆的风险增加22％~65％ 。

如此看来，PMTC倒不失为为人子女今年中秋的团圆礼佳选。

与乳腺癌显著相关

据《社区牙科与口腔流行病学》（Community Dent Oral Epidemiol）杂志刊登的《Periodontitis and breast cancer: A case-control study》研究表明，牙周炎与乳腺癌显著相关。

研究将诊断为乳腺癌的女性作为病患组，匹配以同一年龄和吸烟情况的对照组，结果显示被诊断为牙周炎的女性较无牙周炎的女性患乳腺癌的几率高出2~3倍。

患心脏病风险高

据英国国民卫生保健系统和利兹大学的研究发现，在年轻时就有过严重掉牙史的人，因患心脏病死亡的风险会比那些掉牙数不多于4颗的人高出35%。

并且，牙周炎会滋生毒素与病菌，它们能够浸入到血液里，可能会造成血小板凝固，在动脉处形成血栓，更严重的则会引起急性心肌梗塞。

成人如何保持口腔健康？

诸如“老掉牙”般的谣言，流传于众人口端，祸害着一个又一个成年人的口腔，Dr.Xu最怕听到“我听别人说……”怎么就不能好好听专业医生的科普呢？

Dr.Xu严肃说

1️⃣拒绝信谣传谣。“老掉牙”是非自然规律，年龄的增长和口腔掉牙并无必然联系，大多数人的牙齿松动脱落，排除外力原因后，多是牙周病等口腔疾病在作祟，而这些疾病其实都是可以通过PMTC等手段预防的。

2️⃣“健康口腔，牙周护航”。牙周疾病不仅会增加患AD、乳腺癌、心脏病的风险，还对睡眠、哮喘、肥胖、口臭、非酒精性脂肪肝等全身健康息息相关，“牙不好，疾病满身跑”可不是说说而已。

3️⃣口腔健康“组合拳”来保持。日常刷牙、认真洁牙、定期PMTC三效合一，有效祛除口腔内不易被清洁的牙菌斑等，延长自然牙的使用寿命。

4️⃣如果发现口腔内不舒服、牙龈肿胀、刷牙老出血等现象，尽早去口腔医院给牙齿来个体检，切忌拖拖拖，避免牙槽骨破坏严重。而因牙周病容易复发的特性，需要定期复查，长效维护。

5️⃣正在接受正畸治疗的人群，尤其需要注意口腔清洁，条件允许时借助洁牙、PMTC等专业手段维护口腔健康，远离牙周疾病。

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