牙齿根部总是有黄白色污垢，软软的还发出恶臭，这是病吗？

很多人都有过这种经历，明明每天早晚都在刷牙，但牙齿根部或者牙缝处，总是一不小心就堆积了一坨坨的黄白色物体，甚至还有一股难闻的臭味，有时候自己没有发觉，跟别人交谈时真的是十分尴尬。

那么这种闻起来臭臭的黄白色污垢到底是什么呢？

简单来说，这是牙结石形成初期的状态，主要是食物残渣、细菌和唾液等长期混合堆积而成。新生的牙结石一般需要十二至十五小时形成，所有刚形成的牙结石都是软软的，经过一段时间的钙化就会慢慢变硬。所以，在牙结石形成之初，是比较好清理的，只要通过刷牙和口腔清洁的方法就能清除掉；如果长期不管，任由其发酵钙化，就会变硬，这个时候就要靠洗牙来清除了。

一般建议大家平时要注重口腔清洁，定期做口腔检查，及时清理牙结石，一旦牙结石钙化后就会压迫牙龈，不断刺激牙周组织造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿最终拔除。

而软软的牙结石之所以会发出臭味，主要是食物残渣中的营养物质在分解的过程中易生成氨气和硫化物等带臭味的物质，所以会导致口腔发臭。这也是为什么有些人从牙缝里剔出一些残渣后，闻起来会有一股刺鼻的臭味的原因。

现在大家知道“口腔清洁”的重要性了吧？如果饮食后，不注意清洁口腔中的食物残渣，这些污垢就会附着在牙齿表面和牙缝中，长时间跟口腔内的唾液发生反应，逐渐形成结石。

如果牙齿根部经常出现黄白色污垢的人，除了要注意刷牙和漱口，还可以试试这几个小方法，几分钟就可以根除。

1、花生沫

花生中含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E、钙和铁等，对清洁美白牙齿能起到一定的作用。准备几粒花生米，把它碾成末，每天刷牙时用牙膏粘上一些，刷牙时力度要轻，坚持一个月会有明显效果。

2.白醋洁牙

醋的酸碱效果能够缓解牙结石的硬度，这对于患有轻度牙结石的人来说十分有效，将适量白醋，含漱约2-3分钟，然后用牙刷刷牙最后漱口即可，更简单的方法就是在每天刷牙的时候往牙膏上滴两滴醋，坚持一段时间就可有效清除黄色污垢，但是不可常用。

3.红糖

准备适量红糖，将其和一点点水含在口中约15分钟，最好能让牙齿均匀浸泡，之后再反复刷牙3分钟，淡盐水刷牙2分钟，每天早晚各一次，坚持一周即可去除黄色污垢。

4.橘子皮刷牙

橘子皮是天然的洁牙粉，将橘子皮晒干后，磨成粉，刷牙时撒一些在牙膏上，可以有效清除黄白色污垢，还能起到美白牙齿的作用。

这些小方法都是能够快速见效的，但是不可长期使用，否则会损害牙釉质，最好的方法还是要坚持早晚刷牙，用正确的刷牙方法来清洁口腔，这里口腔君提到过很多次的国际标准刷牙法——巴氏刷牙法，是目前公布的最健康有效的刷牙法了，大家可以去看往期的推荐，另外，刷牙时选用的牙刷和牙膏也很重要哦！下一期教大家如何选择适合自己的牙膏和牙刷……