口腔长了“苔藓”，自己能够做些什么？

上篇文章中我提到，口腔粘膜还有一种常见病，“口腔扁平苔藓”。其实，本病与苔藓完全无关。

之所以命名为“苔藓”，是因为这种病长在皮肤上的时候，呈现红色基底，白色花纹，好像长在树干上的苔藓一样，因而得名。

皮肤扁平苔藓

当扁平苔藓长在口腔粘膜上，例如牙龈，舌，双颊，就诊断为“口腔扁平苔藓”。由于白色花纹明显，给不少患者带来了很大的精神压力，因此急于寻求彻底根治的方法。

不幸的是，口腔黏膜病变通常持续终生。

明白这一点，网络上，社会上那些号称某某疗法，某某神医，花费多少万即可彻底根治口腔扁平苔藓的，都是骗子。

都是骗子，都是骗子。

因此，一旦患上此病，就要把它当作身体的一部分，学习如何和它和平共处。

下唇网纹型口腔扁平苔藓

口腔扁平苔藓通常有三个类型，网纹型，萎缩型，糜烂型。

网纹型，萎缩型通常无明显症状，不需要过多治疗，只需要掌握以下几点：

1、清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，加重症状。

不少患者都会发现，偶尔吃一餐火锅或者川菜，不仅吃的当时口腔疼痛，几天后仍然能够感到刺痛。这便是食物对口腔扁平苔藓的刺激导致。因此，过酸，过辣，过咸的食物都要尽可能避免。

2、保持心情愉悦，自我排解压力。

曾经有的患者由于突遭家庭变故，几天之内，口腔便长出了大面积的扁平苔藓。

也有的患者，在患病之后，自我调节，看淡琐事，症状极大缓解，甚至白色的花纹都几乎消失不见。

可见，口腔扁平苔藓受情绪的影响非常大，患者自我以及家人对情绪的疏导非常重要。

3、注意口腔卫生，定期口腔检查。

下图的患者，口腔卫生很差，牙齿上存在大量的菌斑，牙石。这些细菌都会加重口腔扁平苔藓的症状。

因此，患者需要早晚刷牙，定期洗牙，甚至进行牙周治疗；充填龋坏牙等等。

此外，定期口腔检查还能够及时追踪疾病的发展，以免恶化。

口腔扁平苔藓

4、糜烂型的口腔扁平苔藓，必须尽早到医院治疗。

这一类的口腔扁平苔藓，如果不及时治疗，存在1%左右的恶变率。

必须到正规医院治疗。

治疗方法包括：局部用促进愈合的药物，全身应用免疫调节的药物，以及一些中成药物。

治疗的目标是让糜烂面愈合，而不是让白色花纹完全消失。

因此，彻底根治是绝对无法实现的目标，切莫相信这类夸大其词的说法。

必须治疗的糜烂型扁平苔藓

我是口腔科海霞医生，欢迎关注，欢迎私信，欢迎交流。