口腔溃疡疼了一星期,想好得快用1个方法,发作还越来越少了

文 / 龙不三且不四
2018-02-01 20:30

大多数人都得过口腔溃疡,那个痛跟牙疼似的,简直要人命!不少人还总是反复的长溃疡,长一次就疼一星期,连说话都困难。

口腔溃疡疼了一星期,想好得快用1个方法,发作还越来越少了

口腔溃疡俗称“口疮”,最开始是嘴里某个部位有细小的伤口,细小伤口受到一些刺激,就演变成一个溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,严重者还会影响饮食、说话,可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

嘴里有小伤口是什么原因?

1、不小心咬到。

2、残牙、断牙、不适合的假牙刮伤口腔。

3、坚硬、粗糙的食物刮伤口腔。

4、辛辣、过烫、过冷的食物会刺激口腔,产生小伤口。

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5、使用含有月桂醇硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠之类成分的牙膏,这些成分也常见于洗洁精、洁厕剂中,大家都知道洗洁精用多了会伤手,就是这些成分搞的鬼。它们具有很强的脱水力和刺激性,在刷牙10秒钟内就会剥夺口腔内的水分,刺激口腔黏膜发生微小破裂,也造成口腔菌群不平衡。研究显示,常用这类牙膏,下次口腔溃疡复发的几率会增加81%。

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嘴里有了小伤口,会受到什么刺激,变成溃疡呢?

1、辛辣、过烫、过冷的食物。

2、病毒、细菌等。

3、刺激性的牙膏。

4、牙刷刷毛太硬。

5、经常熬夜,睡眠不好。

6、内分泌失调。

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当小伤口遇上刺激,溃疡就会产生。如果你的口腔免疫力低下,口腔内细菌多,那么口腔溃疡就更容易产生,并且持续的时间很长!

那么,该怎么减少嘴里长溃疡呢?

1、少吃会刺激口腔的食物

包括辛辣、过酸、发涩、太烫、太冷的食物,这些食物都会刺激到已经有伤口的口腔,诱发溃疡。

2、喷西瓜霜

西瓜霜是古代的智慧结晶,每天3次喷在溃疡处,尽量不要吞下去,能帮助嘴里的溃疡消炎,促进溃疡愈合。如果用了这个方法溃疡还是长的时间很长或反复长,那么就需要提高口腔黏膜的免疫力和减少口腔细菌。

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3、用非离子有机碱性牙膏

嘴里常常长溃疡的人建议选择植物成分有95%以上的非离子有机碱性牙膏,效果不错,可以尝试。从天然植物中来的非离子取代了有刺激性的清洁成分,清洁干净口腔,又不刺激黏膜,每次刷牙都能帮助口腔愈合小伤口,提高口腔黏膜的抵抗力。另外有机植物组成的有机碱性成分,能减少嘴里的细菌,平衡有口臭、牙齿容易发黄的酸性口腔,帮助抵御刺激。

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4、用浓茶水漱口

茶叶泡水具有一定的消炎杀菌作用,能减少嘴里的细菌,嘴里的细菌少了,嘴里的伤口就没那么容易受刺激。但要注意茶叶的选择,和漱口的时间,坚持才能看到效果。

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5、早睡

早睡是调节身体,提高身体免疫力的好方法,坚持下来也对提高口腔的抵抗力有积极效果。

6、用软毛牙刷

比起硬毛牙刷,软毛牙刷更不容易刺激到有伤口的口腔,避免影响口腔溃疡的修复。