养狗竟然与心脏病和中风健康有关？专家说，380万大数据可以证明

大量研究表明养狗有益健康。两项新的研究发现养狗与中风或心脏病发作后死亡风险显著降低之间存在关联。

这两项研究的结果建立在先前的研究和2013年美国心脏协会声明“养宠物和心血管风险”的结论的基础上–养狗与导致心脏疾病和心血管事件风险减少有关。此外，这两项研究提供了良好、高质量的数据，表明养狗与降低心脏和全因死亡率有关。

虽然这些非随机的研究不能‘证明’收养或拥有一只狗能直接降低死亡率，但这些有力的发现至少暗示了这一点

先前的研究表明，与不养狗的人相比，养狗的人似乎具有更低的心血管和全因死亡率。

这两项新的研究发现，在经历过心脏病、中风或其他心血管疾病的人当中，养狗与较低的死亡风险之间存在关联。

两项研究的结果均刊登在《循环：心血管质量与结果》杂志上。

狗是“康复的重要因素”吗？

第一项研究是由瑞典乌普萨拉大学和瑞典农业大学的研究人员在瑞典乌普萨拉进行的，该研究使用了瑞典国家病人登记簿来识别40-85岁之间在2001年至2012年之间经历过心脏病发作或缺血性中风的人。

总计344,272人，其中186 421人在此期间心脏病发作，157,851人中风。为了弄清这些人中有多少人养狗，研究人员查阅了瑞典农业委员会和瑞典养犬俱乐部的记录。

研究人员发现，在这个群体中，养狗的人比不养狗的人更健康。

具体来说，在2001年至2012年之间经历心脏病发作并养狗的人，如果他们独自生活，则住院后的死亡风险降低33％；如果养狗并与伴侣或孩子一起生活，则死亡风险降低15％或孩子。

对于中风并养狗的人来说，如果他们在住院之后另外独自生活，他们的死亡风险会降低27％；如果他们与伴侣或孩子一起生活，则患病风险会降低12％。

研究人员认为，养狗可以促使人们更多地锻炼身体，从而降低养狗者的死亡风险。

狗还可以帮助人们减少孤独感，减少负面情绪，这可能有助于改善整体健康状况。

这项研究的共同作者Tove Fall教授说：“我们知道，社会孤立是导致健康状况恶化和过早死亡的一个重要风险因素。”

Fall教授解释说：“先前的研究表明，养狗的人较少遭受社会孤立，与人的交往也更多。此外，养狗是体育锻炼的良好动力，这是康复和心理健康的重要因素。”

尽管他们的结果是基于大量数据的研究，但研究人员承认某些因素可能会使研究结果产生偏差。研究人员无法验证的一些因素，例如狗的共有所有权，狗的丢失或所有权变更。

不过Fall教授指出：“这项研究的结果仍然表明，养狗对经历心脏病发作或中风的患者具有积极作用。但是，需要更多的研究来确认因果关系。”

她还警告说，这些结果并不是要鼓励人们购买或收养狗作为“药物”，而不考虑养狗的真正需要。

托夫教授强调：“此外，从动物福利的角度来看，狗只应该由那些认为自己有能力和知识给宠物过上好日子的人来获得。”。

狗主人的死亡风险降低24％

第二项研究来自加拿大多伦多的西奈山医院，它是对10项研究的系统评价和荟萃分析，这些研究汇总了3,837,005人的数据。

在这些研究中，有九项比较了有或没有狗的人的全因死亡率结果，有四项专门研究了这些人口统计学中的心血管健康结果。

这篇综述还发现，与那些没有养狗的人相比，养狗的人有更好的健康结果。评论作者指出，养狗者的全因死亡率降低了24%，心脏病发作后死亡的风险降低了65%，心血管疾病死亡的风险降低了31%。

第一作者卡罗琳·克莱默博士说：“在以前的报告中，养狗与增加体育锻炼、降低血压和改善胆固醇水平有关。”

因此，她补充说，那些养狗的人寿命更长，心血管疾病死亡的风险也更低，这一发现在某种程度上是意料之中的。

同时，研究人员指出，她和她的团队无法解释一些令人困惑的因素，包括“更好的健康状况或整体更健康的生活方式可能与养狗有关”。

“然而，结果是非常积极的，”她坚持说。克莱默博士建议，下一步将是一项介入性研究，评估收养狗后的心血管结局以及养狗的社会和心理益处。