冠心病患者在日常生活中该注意什么?

文 / 心血管王医生
2019-06-30 19:47

冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病。也是目前心脏病中发病率最高的心脏病,目前我国冠心病人数高达1100万。是非常庞大的一个数字,给患者及家属的身体及经济及心理都带来巨大困扰。​

冠心病简单说就是心脏的动脉血管出现严重狭窄就是冠心病,一般来说当造成这种狭窄>50%的时候,就考虑冠心病。形成这种动脉狭窄的原因就是动脉粥样硬化,引起这种动脉粥样硬化加重的原因和很多因素有关系。比如:遗传、年龄、性别、高脂血症、糖尿病、高血压、肥胖、吸烟喝酒、不运动、不健康饮食、高同型半胱氨酸血症、慢性肾病等等都会加重动脉粥样硬化。

一旦确诊冠心病,我们在生活需要注意哪些事项呢?

1、按时服用正规用药,确诊冠心病就需要正规治疗,尤其是药物。大家需要知目前中西医都没有根治冠心病的办法,我们只有正规的服药才能有效的控制冠心病。最基础的用药包括阿司匹林加他汀,在此基础上,根据心率、血压、血糖、发病情况,还可能会用到倍他乐克、沙坦普利、单硝酸、曲美他嗪、地尔硫卓等等。

2、健康生活是预防冠心病加重的根本,上面我们提到引起动脉粥样硬化的原因,其中大部分都是生活习惯不好造成的。所以健康的生活习惯是预防冠心病加重的根本。比如戒烟戒酒,低油低盐低脂饮食,坚持有氧运动,控制体重,规律作息,自我减少压力等等。

3、生活的细节也必须重视,比如吃饭不宜过饱,这样会引起心脏负担加重;大便不宜用力,这样会诱发心绞痛;冬天注意保暖;睡眠一定保证。

总之,确诊冠心病就要认真对待,只有认真对待冠心病,冠心病才会病情稳定!