哪些心脏病是能预防的?医生说:做好这几点就能预防这些心脏病!

文 / 心血管王医生
2019-05-14 19:58

心脏病是可以预防的!

但并不是所有的心脏病都能预防!

心脏病简单分为先天性和后天性,后天性心脏病也分很多种类。

先天性心脏病是无法预防的:

先天性心脏病约占各种先天畸形的30%,简单理解就是指在胚胎发育时期引起的心脏解剖结构异常,或出生后应自动关闭的通道未能闭合的心脏病。

先天性心脏病分为很多情况,症状千差万别,最轻者可以终身无症状,重者出生即出现严重症状如缺氧、休克甚至死亡。先天性心脏病可分为发绀型或者非发绀型,也可根据有无分流分为三类:无分流类,如肺动脉狭窄、主动脉缩窄;左至右分流类,如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭和右至左分流,如法洛氏四联症、大血管错位。

先天性心脏病根据严重程度分为三种:

少部分先天性心脏病在5岁前有自愈的机会;

另外有少部分患者畸形轻微、对循环功能无明显影响,而无需任何治疗;

大多数患者需手术治疗,如果能早发现早治疗,多数患者可以和正常人一样恢复正常,生长发育不受影响,并能胜任普通的工作、学习和生活的需要。在婴儿时期就应该做心脏超声筛查,这些心脏病发现越早,治疗越早都能得到有效的根治。不管是手术治疗,还是介入治疗,效果目前都不错,基本上能达到根治的结果。

后天性心脏病,最常见的几种是可以预防的:

除了先天性心脏病,其余的心脏病都属于后天形成的,包括很多疾病:冠心病、高血压性心脏病、心衰、各种心肌病、瓣膜疾病、心肌炎、心律失常、风湿性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏病、血液病性心脏病、营养代谢性心脏病等。

确实有些心脏病无法预防,比如扩张性心肌病,比如瓣膜性心脏病,比如肥厚型心脏病等等,虽然这些心脏病无法预防,但如果有心脏症状,需要尽快确诊,早治疗,能够延长寿命。当然这些心脏病相对发病率较低,目前发病率最高的就是冠心病、高血压性心脏病、心律失常、心衰等等心脏病。我们主要看看这几种心脏病能不能预防!

1、冠心病

是目前发病率最高的一种心脏病,也是我们最关心的心脏病,一般包括心绞痛、心肌梗死、无症状性冠心病等等。冠心病的本质就是动脉粥样硬化加重,引起心血管狭窄,当心血管狭窄大于50%的时候,我们称之为冠心病。预防冠心病其实就是预防动脉粥样硬化,动脉粥样硬化形成和加重的原因包括:高脂血症、糖尿病、高血压、肥胖、吸烟酗酒、遗传基因、久坐不运动、不健康饮食等等因素,所以预防动脉粥样硬化就是要健康生活。发现三高要积极正规严格控制三高。

2、高血压性心脏病

高血压性心脏病,原因很简单,就是长期高血压没有控制,或控制不好。心脏受的压力太大,渐渐地变大,变大后的心脏就会出现心功能受损,就叫高血压性心脏病。预防也很简单,主要就是预防和积极控制高血压,血压控制好,也就不会发生高血压性心脏病。对于高血压的预防,我们多次说,简单来说就是低盐饮食,低脂低糖饮食,戒烟戒酒,坚持有氧运动,早测量血压,如果发现血压升高要积极正规控制血压。

3、心律失常

心律失常是一大类心脏病,很难详细说明,简单说其他心脏病都可能会引起心律失常,所以,预防心律失常就是要正规治疗其他心脏病,预防其他心脏病并发心律失常。

4、心衰

心衰原则上说不是一个准确的病名,是心脏扩大后的一个结果,也就是任何心脏病,如果没有得到有效治疗,都可能导致心脏扩大,比如心肌缺血、心肌梗死、心律失常、高血压、瓣膜疾病、心肌炎、风心病等等,没有有效早期控制,心脏就会逐渐扩大,就会发生心衰。所以预防心衰就是早期正规治疗各种心脏病。

对于心律失常和心衰的预防,简单说就是正规早期治疗其他心脏病。

对于冠心病和高血压性心脏病最主要是健康生活+积极的控制血压、血糖、血脂。

健康生活就是要远离烟酒,坚持有氧运动,控制体重,健康饮食,规律作息。

总之,对于能够预防的心脏病,我们应该从小做起,从早做起,从日常生活做起,才能有效预防!

对于不能预防的心脏病应该早治疗,正规治疗。

【心血管王医生正式授权原创保护,如有窃取者一定追究法律责任。】