50岁的他曾因心脏病发作,十年里一直在减肥,成功减重83斤!

文 / AX猛虎健身
2018-11-18 00:26

图片中的男人的名字叫做凯文,他从事导演工作,他今年已经五十岁了。但他在社交媒体上有一五有两百多万的粉丝。为什么他会有这么多粉丝呢?事实上,这不仅仅是因为他是一个导演,而且他也是一个很励志的健身人士。

在这近10年的时间里,他的体重一共减掉了83斤。就在最近,他发布了新的动态。凯文说他从来没有想过他会瘦成这样。实际上,凯文减肥的动力来源于心脏病发作。医生曾经说过,如果他再不减肥,他随时会因为心脏病发作而死去。

凯文说他的体重终于低于200斤了,自从大学以来,他从未拥有过两百斤以下的体重,他认为自己的生活如此的美好,他觉得自己身手都变得矫健了许多。

从图片上看出凯文以前非常的胖,臃肿已经无法形容他了。他曾经说过他经常会为自己的肥胖感到很困扰。而这张图片是在2009年拍的,当时凯文的体重眼看着都快要飙到300斤了,这是他体重达到巅峰的一年。

而现在的凯文已经减掉了八十多斤的肥肉了,不得不说他的毅力令人惊讶!和凯文以前的体重来相比,现在的他看起来瘦的多,他现在的体重是186斤。

凯文说过,决定减肥的那天起,他只吃番茄,几乎没有吃过其他东西。因此大概在十天内他减掉了8斤。后来,在医生的指导下他开始吃健康的减肥餐。同时再加上大量的健身锻炼。到现在他已经减掉了83斤。由于凯文的减肥非常的成功,他的心脏病后来再也没有发作过,他觉得是健身让他的生活越来越美好。健身是一项很励志的运动,凯文的女儿也跟着他一起健身。