冠心病患者注意了,这样做会容易使血管收缩突发脑溢血

文 / 楚郡生活记
2017-12-27 18:51

hi,大家好,欢迎来到楚郡生活记,我是楚郡,昨天有些朋友看了那篇风寒风热的感冒辩证,然后有些朋友就私信问我是不是医生,为什么懂那么多,在这里澄清一下,我不是医生,我只是中医爱好者,医学爱好者,我是通过这样的形式,将所学的知识分享给大家,如果你也有好的知识可以在评论区留言给我,和大家一起分享

冠心病患者注意了,这样做会容易使血管收缩突发脑溢血

楚郡今天跟大家讲讲关于冠心病小知识,冠心病是指供给心脏营养物质的那条血管—也就是冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛,使冠状动脉狭窄或阻塞,以及血栓形成造成管腔闭塞,导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病,也称为缺血性心脏病,冠心病是危害中老年人健康的常见病 ,特别是冬季,冠心病更容易复发

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如果说生病了,肯定是要直接找医生,但我们可以通过合理的饮食来辅助身体恢复健康

第一个注意的是少吃多餐

每餐不要吃的太多,或太油腻和过咸的食物,每天摄入的食盐量要少于6克,同时控制脂肪和胆固醇的摄入,高血脂是导致冠心病的一个重要原因,摄入过多的肉类,动物油以及动物内脏等,这样的食物会导致摄取的饱和脂肪和胆固醇变多,是导致高血脂的直接因素,所以说每天摄入脂肪量最好不要超过总热量的20%,胆固醇的摄入量不要超过300毫克。

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第二补充足够的矿物质,矿物质中碘可以帮助抑制肠道对胆固醇的吸收,减少在血管壁的附着,这样可以帮助延缓和预防动脉粥样硬化的出现,比如紫菜和海带含有丰富的碘,很适合冠心病患者平时吃的!

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另外还需要注意的是,在气温高的时候,血管处于扩张状态,一旦吃凉的,很多冠心病患者肠道会突然遭到刺激,引起全身血管收缩,血压会突然升高,容易突发心绞痛,心梗,脑溢血!还有烈酒的酒精浓度高,不但损害肝脏等器官,还会产生过多的热能,增加心脏的耗氧量,导致心脏负荷过重,加重冠心病,同时也不能喝浓茶是因为咖啡因较多,会兴奋大脑,影响睡眠,对冠心病的护理,都是非常不利的。所以冠心病患者要特别注意忌辛辣,刺激,寒凉,浓茶烈酒,同时应该戒烟,而且合理饮食,不能暴饮暴食!

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好了,那今天的小知识就分享到这里,大家还有什么问题的话,不妨给我留言,同时不要忘了关注我哦,昨天的那篇文章有些评论我没看到,所以没有回复,如果没有回复你,记得私信给我,我才能看到哦!关注我才能了解更多哦