夏秋之交,谨防“秋老虎”偷心!10大冠心病高危人群,有你吗?

文 / 百科名医
2017-09-06 16:29

东风拂面,云蔽骄阳。前些日子,初秋的空气里早晚已透着些许凉意。

“凉风至,白露降,寒蝉鸣。”

夏秋之交,谨防“秋老虎”偷心!10大冠心病高危人群,有你吗?

明天就迎来9月的第一个节气,“白露”过了就是“秋分”,似乎秋天真的不远了。

然而,别高兴得太早,“秋老虎”一直在伺机而动,在你本以为它已过去时杀了你一个回马枪。这不,今明两天又要发威了,气温又要噌噌噌地往上跑,北京又将突破30度,杭州最高温更是飙升至34℃。

夏秋之交,谨防秋老虎会“偷心”!

夏秋之交,谨防“秋老虎”偷心!10大冠心病高危人群,有你吗?

“秋老虎”这种闷热、高温天气,会使人体大量出汗,体内水分流失,血液黏稠度升高,致使发生血栓、心梗等心血管疾病。同时,高温环境下人体交感神经兴奋、心率加快、冠状动脉收缩,增加了冠心病的发作风险。因此,夏秋之交要特别注意一些身体危险信号,如半夜突然胸闷胸痛,莫名冷汗直流可能是心梗前兆,千万不能忍到天亮。

冠心病有哪些典型症状?

夏秋之交,谨防“秋老虎”偷心!10大冠心病高危人群,有你吗?

心绞痛是最常见的冠心病类型,不同人的心绞痛发作表现不一。心绞痛是一组由于急性暂时性心肌缺血、缺氧所起的症候群:多数人形容其为“胸部压迫感”,“闷胀感”“憋闷感”,部分病人感觉向双侧肩部、背部、颈部、咽喉部放散,休息或者含服硝酸甘油缓解。典型的心绞痛发作是突然发生的位于胸骨体上段或中段的、压榨性、闷胀性或窒息性疼痛,亦可波及大部分心前区,部分病人感觉向左肩部、左上肢、颈部、咽喉部放射。休息或者口服硝酸甘油疼痛可缓解。

哪些人是冠心病的高危人群?

夏秋之交,谨防“秋老虎”偷心!10大冠心病高危人群,有你吗?

1.中老年人

冠心病多见于40岁以上的中老年人,发病率随着年龄的增加而增加。40~50岁男性较女性发病率高,女性发病年龄较男性晚10年。但绝经后的女性以及年过60的女性,其发病率几乎与男性相等。心肌梗死和冠心病猝死的发病率与年龄成正比,老年人发作的可能性较高。

2.高血压、糖尿病患者

高血压和糖尿病会增加患冠心病的危险性。

3.高脂血症患者

低密度脂蛋白胆固醇增高而高密度脂蛋白胆固醇降低者易患冠心病。

4.肥胖症患者

体重超重者患冠心病的可能性比体重正常者大。

5.有家族遗传史者

冠心病具有明显的家族遗传性,因此,有冠心病家族史的人易患冠心病,尤其是在55岁前。有糖尿病、高血压、高脂血症家族史者,冠心病的发病率也较高。

6.吸烟者

吸烟是冠心病和猝死的重要危险因素,吸烟可以损坏动脉,加速动脉粥样硬化的形成并引起心肌缺氧,因此吸烟者比不吸烟者患冠心病的可能性至少大2倍,而且发病率还与吸烟量成正比。

7.高热量、高胆固醇饮食者

较高热量的饮食、较多的动物脂肪和胆固醇摄入者易患冠心病,同时食量多过的人也易患冠心病。

夏秋之交,谨防“秋老虎”偷心!10大冠心病高危人群,有你吗?

8.脑力劳动者

脑力劳动者或久坐不动者,患冠心病的可能性比体力劳动者大。缺少运动者患冠心病的几率要比经常运动者高2倍。

9.口服避孕药的避孕者

与采用其他方式避孕的妇女比较,采取口服避孕药的避孕者更容易患冠心病。

10.心理因素

心理社会因素在冠心病的发生发展中起着重要的作用。

如何预防冠心病复发?

夏秋之交,谨防“秋老虎”偷心!10大冠心病高危人群,有你吗?

有冠心病心绞痛或者有冠心病危险因素的人,要尽力预防心肌梗塞的发生。在日常生活中要注意以下几点:

首先,绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气,这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似,是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。其次,放松精神,愉快生活,对任何事情要能泰然处之。

再次,洗澡要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,水温太热可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长,洗澡间一般闷热且不通风,在这样环境中人的代谢水平较高,极易缺氧、疲劳,老年冠心病人更是如此。冠心病程度较严重的病人洗澡时,应在他人帮助下进行。

最后,气候变化时要当心。在严寒或强冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化,气压低时,冠心病病人会感到明显的不适。国内资料表明,持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖或适当加服硝酸甘油类扩冠药物进行保护。

百科名医版权所有,未经允许不得转载!

夏秋之交,谨防“秋老虎”偷心!10大冠心病高危人群,有你吗?