慢性肝病患者，日常需要注意什么？都帮大家整理出来了

（文章转自河北中医肝病医院微信公众号）

众所周知，肝脏是人体最大的解毒器官，它在机体的代谢﹑胆汁生成﹑解毒﹑凝血﹑免疫﹑热量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用，是机体内的一个巨大的“化工厂”。慢性肝病是由多种病因（病毒性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝病、药物性肝损伤等）导致的慢性肝损伤。在我国，目前仍以乙型肝炎为主要病因，但脂肪肝（包括非酒精性和酒精性）和药物性肝损伤的发病率不断增多，需要引起重视。

今天小编盘点了一下慢性肝病患者平时的几个注意事项，希望可以帮到大家：

01抗病毒药物没有了怎么办？
不能盲目停药

乙肝抗病毒药物只能抑制病毒复制，不能彻底清除病毒。如果患者盲目停药，病毒可能会在几周到几月期间反弹，即使未感不适，部分患者也可能出现肝功能异常，甚至肝衰竭，不能存侥幸心理。无论您服用哪一个厂家的抗病毒药物，只要是正规厂家，药品质量没有明显差异，可以安全服用。

对于有严重肝纤维化的患者也应坚持服用抗纤维化药物，因为肝纤维化是一个主动进展的过程，即使乙肝病毒转阴也不能完全阻止病情继续向肝硬化发展。

如何避免中断口服药？

患者应提前计划好开药时间，一次尽量在允许范围内多开一点药物。疫情特殊时期，为避免交叉感染风险，肝病患者可以提前联系，在网上购药，安全便捷。

02除了药物服用，慢性肝病患者还有哪些注意事项？

01注意饮食，营养很重要

1、严格禁酒，饮食以“新鲜易消化”为原则

2、严密注意饮食卫生，忌食生冷及刺激性强的食物

3、不可过饱，忌暴饮暴食

4、适量摄入蛋白，如瘦肉、鱼类、禽蛋蛋白(少吃或不吃蛋黄)

02情绪调节

不良情绪易加重病情，肝病患者需要学会调节自我情绪，采取积极的生活态度，重视而不恐惧、忧虑。如果思虑过多，情绪长期受压抑，反而会进一步导致机体免疫功能异常，增加肝癌的发生风险。要避免情绪激动，保持良好的身心状态。

常锻炼，调节作息，增强免疫力，不同患者感染程度与机体免疫状态密切相关。

慢性肝炎、肝硬化患者机体免疫机能下降，容易感冒，一定要注意预防风寒，适当做一些居家运动，增强抵抗力。

03避免劳累

劳累(包括脑力和体力)会加重慢性肝病，尤其是促进肝硬化发展的重要因素之一。所以，慢性肝病患者要保持良好的生活规律，不要熬夜。

04定期检查

肝病患者定期到医院做常规检查也是必不可少的，因为疫情做不到3个月一次，建议6个月去一次，定期检查不仅仅看病毒控制情况、肝功能情况，更是检测肝纤维化、肝硬化的进展，这关系到疾病的发展进程。

总的来说，慢性肝病患者应该注意饮食和防护、提高免疫力、遵医嘱。