过度进补 18岁准大学生患上重度脂肪肝

文 / 汤包TV3
2019-08-08 15:16
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为了有个好身体备战高考,

每天吃大餐,

体重一路高涨,

没想到竟得了重度脂肪肝。

过度进补 18岁准大学生患上重度脂肪肝

18岁的小洁,家住汉口,今年6月份刚参加完高考。最近,小洁总是觉得腹痛腹胀难忍,吃了药休息好几天也没见好,只好来到武汉市第四医院就诊。

消化内科陈艳医生检查后发现,小洁腹部隆起,结合CT结果发现,其肝脏密度减低,血管呈高密度树状结构,是重度脂肪肝引起的腹痛腹胀。

过度进补 18岁准大学生患上重度脂肪肝

据小洁父母介绍,上高三以来,家人看到小洁学习特别辛苦,一家人便轮番上阵做好后勤工作,想方设法地为小洁补充营养。

过度进补 18岁准大学生患上重度脂肪肝

鸡蛋、牛奶、排骨、红烧肉、牛排、甲鱼、各种滋补靓汤等等,每天都是变着花样做给她吃,晚自习回来,还加了一餐夜宵,小洁的体重也是噌蹭的上涨。高考结束后,本想着要减肥,但觉得天气热,运动量也是越来越少。

消化内科陈艳医生介绍,脂肪肝的发生往往是“悄无声息”的,临床症状轻微而且没有特异性,肝功能仅轻度异常或正常。患者常常因为体检或因胆石症、病毒性肝炎等疾病进行检查时被发现,但这并不意味着大家可以对检查报告上的“脂肪肝”三个字“视而不见”。

很多人对脂肪肝存在误解,认为这不是什么病,不用太担心。脂肪肝不只是肝脏“胖”一点而已,如果没有重视、不及时治疗就可能从脂肪肝一步步发展到肝癌。

医生提醒

单纯性脂肪肝是可逆的,如能及时去除病因和诱因,肝内脂肪沉积,可以在数月内完全消退,最重要的事是要把体重减下来。在日常生活中,应严格控制主食摄入量,多吃鱼肉蛋奶等高蛋白、低脂肪的食物,饮料、甜食及油炸食品、油腻菜肴都要少吃。

另外,适当的运动是有利于改善脂肪肝的,如中步速步行、慢跑、骑自行车、游泳等中等量的有氧运动,还可以结合自身情况,阶段性的增加运动量,每周运动五天,每次运动时间为半小时至五十分钟为宜,并持之以恒,避免“久坐少动”的不良习惯造成脂肪堆积。

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