持续高温 小心诱发肝病"火上浇油"

近日，持续的高温天气让人不敢出门，中暑、热射病、肠道疾病等患者也随之增多，郑州友好肝病医院门诊主任雷鸣丽提醒大家，预防以上疾病的同时，肝病也处于高发阶段，不可忽视。炎炎夏日，大量出汗，从而引起体内水和电解质的丢失，消耗大量的生命能源，损伤肝细胞。以下几个方面需要肝病患者格外重视。

一、不宜长时间待在空调房

乙肝患者，特别是肝功能异常的乙肝患者，其耐受力较正常人差，易中暑，要尽量避免在阳光下暴晒，出行要戴好防晒帽、伞和太阳镜，避免在超过34℃的高温环境下持续工作。但肝病患者也不宜长时间呆在空调房里，因为空调房中空气污浊，易滋生病菌损伤肝脏，因此，在空调环境中呆一段时间后要到户外进行轻度活动。此外，很多失代偿的患者免疫力低下，容易并发各种感染，不宜长时间待在空调房里。

二、含糖饮料要少喝

含糖饮料不宜饮用过多，因为过多的糖在体内会转化为脂肪，严重的会引起脂肪肝，加重肝脏负担。

三、注意饮食的清洁

夏天的食物容易腐烂、变质，滋生大量病毒和细菌。不卫生的食物不仅会刺激肠道，引起上吐下泻，还会加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担。如果肝脏的功能不好，会引起病毒血症、菌毒血症。一些病菌通过消化道传染，进而损伤肝功能。

四、给药物"降温"

很多肝病患者需长期用药，很多药物有其特定的保存条件，高温季节要仔细阅读药品说明书上的保存条件，按要求存放，以保证药效。比如乙肝药物干扰素要保存在2℃～8℃(家用冰箱的冷藏柜能达到此条件)，阿德福韦酯要保存在25℃以下，拉米夫定、、替比夫定等要保存在30℃以下。