它们是天然的“解毒王”,肝病患者经常吃,排解肝毒、或远离肝病

文 / 傻妞和你谈健康
2019-07-25 03:07

它们是天然的“解毒王”,肝病患者经常吃,排解肝毒、或远离肝病! 1、蒲公英,蒲公英是农村常见的一种野生植物,但它却有很高的药用价值。经常用蒲公英泡水喝或者炒菜吃,有助于清热解毒,帮助我们排出肝脏的毒素,对保护肝脏有很好的作用。

2、黑蒜,黑蒜是大蒜经过发酵而成。发酵过的黑蒜其中的营养物质更加丰富,经常吃黑蒜不仅有助于保护肝脏,还可以排出肝脏中残留的毒素,对于预防肝病和治疗肝病有一定的辅助作用。

3、银耳,银耳是一种养生食物,具有美容养颜的功效。除了这个功效外,银耳中富含的多糖可以帮助降低人体内的胆固醇含量,缓解脂肪肝给人体带来的伤害。多食用银耳,对于脂肪肝患者好处尤其多。

4、鱼腥草,鱼腥草的营养价值很高,而且它被广泛应用于中医中。但很多人都受不了鱼腥草是味道,但其实经常吃鱼腥草有助于修复我们受损的肝细胞,并且可以排除肝脏中残留的毒素。