患乙肝后,肝硬化肝癌易找上门!这种元素坚持补,病毒减少肝健康

文 / 问上医
2019-04-23 23:08

肝病,临床常见病的一种,对健康危害很大,尤其是乙肝病毒而引发的"病毒性肝炎",传染性强,常常是"一人得病,全家不宁"

患乙肝后,肝硬化肝癌易找上门!这种元素坚持补,病毒减少肝健康

而我国,一直以来都是肝病大国,其中乙肝是发病人数最多的一种,约有2800,有20%以上都会转化为各种慢性肝病,如肝硬化、纤维化、肝癌。

因此,如何防治肝病也是我们面临的一大难题。

这种对肝脏有益的元素,你了解多少?

硒是肝病的"冤家",是优秀的"抗肝坏死保护因子",国内外多项研究证实:乙肝多年不愈,和缺硒有很大关系

我国医学专家于树玉等人历经16年对《肝癌高发地区》人们的研究,发现"肝癌高发区"的居民血硒含量普遍低于"肝癌低发区"。

又对江苏启东县13万居民进行补硒防肝癌的医学实验,发现补硒能让肝炎发病率降低35%;肝癌发病率降低50%;此外,硒还能阻抗病毒性肝炎的传播。

在《中华医学杂志——硒与肝病》一文中均有体现。

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四大功效,保护肝脏

功效一:增强免疫力,防止肝病反复

肝被称作是"将军之官"。但这个"将军"也有受伤虚弱的时候,硒就像将军的"鸡血"。

硒是免疫系统发挥作用所必需的物质。免疫细胞、免疫系统想正常维持消除癌细胞等异己的功能,就必须要硒的参与。就好比汽车行驶需要油一样。

在肝病患者免疫低下,无法将体内的病毒完全清除的时候,适当补硒可提示免疫力,压制住乙肝病毒复制,防止肝病反复。

甲、乙型肝炎病人补硒后能改善食欲匮乏、乏力、脸色灰黑等症状。可谓是"军功卓越"!

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功效二:提高抗氧化能力,预防肝纤维化

肝脏纤维化后,容易向肝硬化、肝癌转变。因此,肝纤维化的这道防线必须得"守住"。而这"第一道防线"最强大的一个敌人,就是"自由基"。

它会在肝病病人缺硒的时候,趁虚而入。

肝病病人普遍缺硒,缺硒会使人体抗氧化系统遭受破坏,无法正常清除有害物"自由基",造成肝脏损伤。

而硒是一种强抗氧化剂,可以通过谷胱甘肽过氧化物酶完成抗氧化作用,清除自由基,加速脂质过氧化物分解,保护肝细胞结构正常、促进肝功能恢复。

帮肝炎患者守住前线。

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功效三:阻止病毒突变,加速病体康复

硒是人体保卫大将"霍去病"。

肝病多因病毒诱发,而肝病病毒十分猖獗,尤其是"硒"这员大将不在的时候,极其容易"造反"变异,对人体造成更大伤害。

不过,美国和欧洲科学家合作进行的研究显示,硒是与病毒感染有直接关系的营养素,补硒有利于阻止病毒变异,加速康复。

功效四:与药物协同,效果事半功倍

肝病治疗中用到的一些药物有毒副作用,但又不能不用。研究得出:硒与药物联合使用时,能改善药物的毒副作用,提高疗效。

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如何补充硒,效果最佳?

补硒应该做到“不缺不补、缺多少补多少,食补为主、药补为辅”的原则。

市面上有许多补硒产品,都是化学合成的,如硒化卡拉胶、富硒酵母(浅黄色)、硒酸钠和亚硒酸钠(白色粉末状)等,都不适宜人体长期使用,否则补多了会打破身体的平衡,引发问题。

目前人们多使用植物有机硒,它呈淡黄色,易溶于水,主要以植物形式存在,植物有机硒具有高生物活性、吸收利用率高、安全无毒的优势,是最安全有效的补硒方式。

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专家建议:补硒要"食补为主、药补为辅",所以建议多吃富硒产品,以此来补硒。

肝病患者补硒膳食推荐:富硒怀寿菊花老鸭汤

适宜人群:甲、乙、丙、丁型肝病病人,病毒性肝炎患者、纤维化、肝硬化、肝癌患者。

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原材料:怀寿菊10朵、青岩姜6克、枸杞子8颗,去皮老鸭一只,调味料适量

相关成分分析:硒60微克、菊甙74微克、黄酮类化合物、钙、维生素B、胆碱等皆含有

烹饪方法:炖煮。

步骤一、把怀寿菊、枸杞用水浸泡,老鸭去皮。

步骤二、炖老鸭,放青岩姜等调味料。

步骤三、待老鸭六七分熟时,加入怀寿菊、枸杞。

建议一周食用两次,鸭肉和汤同食,最好是晚饭时吃。

此外还有菊茶、菊粥、菊糕、菊花炒菜等。

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最后,重视乙肝疫苗的接种,预防感染

乙肝的传染性,让人闻之色变,而其最有效的预防方法,就是疫苗接种。

有人会说:我小时候接种过,有抗体了,不会传染。

其实不然,乙肝疫苗接种1次,并不是一生一世"管用",建议每6年复查1次"乙肝两对半",如果化验显示身体没有乙肝抗体,就要尽快接种疫苗。