肝脏不好的人，3种食物再好吃也要放下，避免脂肪肝、肝癌

肝脏不好的人，3种食物再好吃也要放下，避免脂肪肝、肝癌

大家经常听人说，熬夜伤肝、喝酒伤肝。但其实，伤肝的行为，在生活当中，是无处不在的。你是否知道，这几种食物，也会损伤我们的肝脏，不管是肝病患者，还是正常人，都应该少吃一口。

这些伤肝的食物，你是不是经常吃呢？

加工食物。如方便面、火腿肠、罐头等加工食品，在生产过程中，为了保证食品的口味以及耐存储，都会添加一些食品添加剂或者说防腐剂，但是这些物质，进入人体之后，会加重肝脏的代谢负担，引起肝脏疾病，肝病患者就更不用多说了，这些食物，应该是禁忌的。

发霉食物。食物霉变之后，产生一种叫做黄曲霉毒素的物质，经过研究证实，这种毒素，是一级致癌物质，对肝细胞有很强的破坏力。人在食用之后，会导致肝细胞受损，严重的话，可能会诱发肝癌。

油炸食物。很多人早上会习惯把油条当做主食，其实这是非常不健康的。经常食用油炸食物，可能会引起肝脏脂肪代谢异常，诱发脂肪肝。

健康的人，如果想要养肝护肝的话，这些食物，也是不建议经常食用的。这是食物，你在吃吗？