肝不好有哪些表现，有以下两种表明你“肝损伤严重”

肝不好的人，这些部位会异于常人…

指甲外貌改变，可变得粗糙且无光泽

指甲变白，暗示人体气血两亏，因肝脏与心脏血氧供应不足造成，不少贫血、肝炎、肝癌患者的指甲颜色就是这样，呈病态发展。

指甲有竖线，凡肝阴虚的人，一般缺乏肝血滋润，器官功能的下降，必定是器官自身有损伤，需及时到医院诊治。

指甲发黄，可为肝胆疾病作祟，指甲有可能被胆汁黄给染色了，就好像是有肝炎的人脸容易黄一样。一旦有这种反应，建议马上去医院检查就医。

手背部青筋暴突，出现肝掌

这种情形暗示肝脏损伤严重，且观看手掌颜色会发现，掌心与掌背颜色不一，这种情况亦叫肝掌， 凡出现肝掌者证明人体亦已罹患慢性肝炎、肝硬化等。

人体消瘦且脸色差

肝脏在人体主排毒作用，若肝脏功能失衡导致毒素积聚于体内，妨碍人们食欲，而且人的皮肤会慢慢变差，得不到来自食物吸收带来的滋润便会黯淡无光。

以下两种茶，助患者养肝护肝

①肝病患者一般以饮茶为主，喝绿茶效果更好，茶水总量控制在1000~1500毫升，中、晚餐前1小时暂停饮用，以防止胃酸被冲淡。

英国《每日邮报》曾有刊登，绿茶中含有有益物质可提炼制得抗癌药物，绿茶中的茶多酚能被分解，进而形成新化合物，能有效保护细胞免受人体毒素侵扰，延缓肿瘤生长。但不要在睡前或空腹喝茶。

②可选择饮用中药材蒲公英泡茶。蒲公英善祛肝火，解肝毒，从而对肝脏起保护作用。

③养肝护肝有哪些简单易学的“穴位”

怒气伤肝，太冲穴主生血行血，因生气造成的心脏缺血，可增大猝死风险，按揉太冲穴即使得心脏血液充盈，对生闷气、情绪压抑的人起疏泄作用。

明目理气降肝火，考虑肝俞穴，按摩可疏肝利胆、明目理气；适宜用指压的方法让肝功能恢复正常，以拳头轻轻打之，效果明显。

④其他养肝食物还有：

​人生不易，愿您健康！