它是肝硬化的“头号克星”,每天吃一点,拒绝“肝”扰!

文 / 味吉鲜
2018-03-08 09:15

我国是肝病大国,据统计,我国肝炎病毒携带者达到总人口数的7.2%,约为1亿人。其中,约10%至15%会发展为肝硬化。

早期的肝硬化如不及时的干预控制,下一步将演变成肝癌。但是面对肝硬化也不必过于惊慌。有很多患者一旦查出得了肝硬化,就觉得万念俱灰,失去治疗的信心,甚至认为自己已经被判上了死刑。但是,医学专家指出,其实只要方法得到,早期肝硬化是完全可以逆转的。

这4种食物是肝硬化的克星

早期检查出肝硬化,除了积极的配合药物治疗外,食疗养肝也是很好的辅助调理办法。毕竟是药三分毒,如果单纯的依赖药物控制,久而久之,药的副作用反而会给身体带来负担。在中医上,有很多药食同源的食物,能起到很好的养肝护肝效果,平时可以在日常中多食用一些。

苦荞茶具有保健养肝的作用,多喝苦荞茶可以很好的保护肝脏,尤其是对于肝功能比较差,患有酒精肝,脂肪肝的人来说,每天晚上睡觉之前喝一杯苦荞茶,坚持一个月左右就很见效。

苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化,脂肪肝有一定的食疗作用。

醋泡黑豆完全保留了黑豆的营养成分。同时,黑豆经过长时期的醋渍,变得柔软可口。不仅能养肝护肾,还能美容减肥,黑豆有滋补肝肾的作用,而酸味入肝,对肝脏很有益。

铁皮枫斗滋养肝阴,养肝血;可改善肝脏微循环与营养,调节体内阴阳平衡;使中枢神经功能趋于正常,减少高血压症交感受神经兴奋,而且还能调节内分泌系统功能,又能益气养目。

黑蒜是时下比较风靡的一种保健食品,因其良好的口感以及独特的功效为人所喜。经发酵过的黑蒜,其营养成分比大蒜提高了几十倍。有极强的抗氧化活性,能抑制脂质过氧化酶对肝细胞膜结构的损伤而保护肝脏。