肝功能减退有两个地方会“痛”, 春养肝远离三类毒物

文 / 放掉感情
2018-03-06 12:11

有人说,肝脏是不会疼的。但事实上,一旦肝脏的功能开始减退,身上有两个地方是会发生疼痛感的。

肝功能减退有两个地方会“痛”, 春养肝远离三类毒物

第一个地方:腹部。

肝脏正处于右上腹部,如果这个位置发生了疼痛感或者是肿胀,可能就是肝脏的求救信号。

第二个地方:关节。

在肝病中,自身免疫性肝炎也会出现类似于关节炎的表现,出现关节疼痛。

肝功能减退除了这两个地方疼痛外,还会有以下4个表现:

1、皮肤发黄

也就是黄疸。如果肝功能减退,血液中胆红素堆积,导致皮肤和眼睛都会发黄。同时,还会出现浅色粪便与暗色尿液。

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2、消瘦

四肢感觉越来越没有力气,而且肚子开始隆起,也就是腹水。这都是肝功能减退以后,身体液体失衡表现,多发于肝病晚期。

3、皮肤有瘀斑

肝功能减退,会出现凝血障碍,经常有出血表现。

4、蜘蛛痣

肝功能减退以后,身体的雌激素灭火能力下降。看到的毛细血管扩张就是蜘蛛痣。

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春养肝,正当时!想要肝脏好,远离“三类毒物”:

第一类:霉变的食物

相关研究表明,大豆、玉米、花生等食物在发霉以后会产生一种强烈的致癌物——黄曲霉素。

黄曲霉毒素的毒性相当于氰化钾的10倍,砒霜的68倍;致癌力是奶油黄的900倍,二甲基亚硝胺的75倍,苯并芘的4000倍。黄曲霉毒素的危害性在于对人及动物肝脏组织有破坏作用,严重时可导致肝癌甚至死亡。

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第二类:苯并芘高的食物

大量的研究表明,肉直接在高温下进行烧烤或者是油炸,被分解的脂肪滴在炭火上,再与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。烟中就含有这种致癌物质,会加重肝脏的负担。

第三类:腌制食品

食品在腌制过程中,会产生大量的硝酸盐。当人体摄入以后,肠道细菌会将硝酸盐还原为亚硝酸盐,后者可在胃内合成亚硝胺,变成一种强烈的化学致癌物,可引发肝癌。而霉变食物中含有大量的黄曲霉毒素,同样也是致癌物。

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预防改善肝火旺盛,可喝三种花草茶

第一种:蒲公英根茶

蒲公英味苦甘,性寒,无毒,归肝、胃经,具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效,善于清肝、胃热,即可清肝又可疏肝。

凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。

此外,蒲公英不仅可以降肝火,还可以排肝毒,提高肝脏解毒能力,蒲公英跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

肝功能减退有两个地方会“痛”, 春养肝远离三类毒物

用蒲公英根泡水喝,去肝火、排肝毒,预防肝损伤,是不错的选择!

第二种:菊花茶

清代中药学专著《本草正义》中记载:“凡花皆主宣扬疏泄,独菊花则摄纳下降,能平肝火。”

菊花能清肝火,又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用,清热解毒。

第三种:刺玫花茶

刺玫花就是野生的小玫瑰花,营养含量较高,有很高的药用价值。

刺玫花药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。《本草再新》:"舒肝胆之郁气,健脾降火。"

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所以,日常用刺玫花泡水,可以很好的疏肝理气,也就是调理心情,缓解暴躁的脾气,对于肝火旺引起的爱发脾有很好的改善效果!

日常多按护肝穴,肝脏会越来越好

1、太冲穴

太冲穴是肝经的原穴,经常按摩,可以起到疏通经络,疏肝理气等保健作用。

按揉时力度控制在略微感到疼痛即可,切忌用力过大造成皮下淤血。

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每次按压的时间持续4~5分钟就可以了,按摩结束后喝适量的水有助于加速体内的代谢。

2、大敦穴

大敦穴是肝经上的一个重要穴位,位于肝经的起始处,对于调理肝经气血有重要作用。

经常按揉大敦穴,能够缓解紧张焦虑的情绪,达到清肝明目之功效,可使您头脑清晰,神清气爽。

肝功能减退有两个地方会“痛”, 春养肝远离三类毒物

按摩时用左手拇指按压右脚的大敦穴,左旋按压1分钟,再右旋按压1分钟,然后用右手拇指按压左脚的大敦穴,手法相同。