生活|这10个坏习惯,比喝酒伤肝、比熬夜伤神!春节期间千万注意

文 / 海曙发布
2018-02-21 10:07
生活|这10个坏习惯,比喝酒伤肝、比熬夜伤神!春节期间千万注意

春节期间,很多人的饮食作息会变得不规律,每天忙着走亲访友少不了美酒佳肴,身体更是少不了"折腾"。然而管不住嘴、暴饮暴食、生活不规律都是健康的无形杀手。小编总结了这10个坏习惯,千万注意哦!

生活|这10个坏习惯,比喝酒伤肝、比熬夜伤神!春节期间千万注意

肝病患者忌“酒”

生活|这10个坏习惯,比喝酒伤肝、比熬夜伤神!春节期间千万注意

肝病患者饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至会使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。

胆病患者忌“油”

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节日期间食物油腻,胆病患者如果大量进食荤腻食品,会加重胆囊的负担,诱发急性胆囊炎。因此,有胆病的患者要忌食油腻食品。

感冒患者忌“聚”

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春节期间气温高低不定,人们容易伤风感冒,如走亲访友聚在一起,极易造成疾病的交叉感染和流行。因此,感冒患者不宜外出,最好在家中调养,这样既有利于病情恢复,又能避免将病传染给他人。

胰腺病患者忌“饱”

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节日期间,美味佳肴丰富,如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管压力增高,致使胰管破裂,诱发急性胰腺炎。

高血压患者忌“闹”

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节日期间,亲朋好友相聚,人多热闹,可使大脑处于兴奋状态,导致体内儿茶酚胺分泌增多,促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。

冠心病患者忌“累”

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节日期间操劳太多或玩乐无度,会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高,可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。

糖尿病患者忌“甜”

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节日期间,糖尿病患者应忌“甜”食,否则会使人体内负担加重,甚至可能危及生命。

脉管炎患者忌“烟”

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节日期间,常有亲朋好友来家“拜年”,脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟,这样会使血小板聚集性增加,并抵制纤维蛋白溶解,使血液处于高凝状态,从而使病症加剧。

消化性溃疡患者忌“熬”

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胃及十二指肠溃疡患者如果也同家朋一起熬夜,甚至通宵,会使身体过于疲劳或睡眠不足,极易引起疾病发作或病情加重。

慢性呼吸道疾病患者忌“凉”

生活|这10个坏习惯,比喝酒伤肝、比熬夜伤神!春节期间千万注意

冬季,支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖,避免受凉,以防旧病复发。

综合:凤凰健康、NBTV新闻中心

微信责编:邬盈蓓

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