乙肝不注意4点 乙肝又添脂肪肝!

文 / 番茄医生
2018-01-05 08:57

乙肝患者饮食调理很关键,近年来,肝病中脂肪肝发病呈现低龄、年轻化发展。本期番茄医生主讲,乙肝患者不注意4点导致饮食不当,乙肝又添脂肪肝。

乙肝不注意4点 乙肝又添脂肪肝!

1、暴饮暴食。许多年轻人忙工作忙事情,把饭菜摆在一边,等事情做完后就养成了暴饮暴食习惯。这样对乙肝患者病情是很不利的,不但影响乙肝恢复,可能还会导致乙肝患者再患上脂肪肝。

乙肝不注意4点 乙肝又添脂肪肝!

2、不吃早餐。都说一日之计在于晨,如果既要学习又要工作,脑力消耗免不了要摄入更多营养。如果不吃早餐,身体能与营养不良导致代谢紊乱,很容易使乙肝患者又诱发脂肪肝。

乙肝不注意4点 乙肝又添脂肪肝!

3、三餐无规律。无论早中晚餐都是随便对付一下,加班吃点夜宵。饮食无规律,导致高蛋白、高热量、高脂肪食物摄入过量,又很少运动,就容易导致脂肪堆积肝内,这对乙肝患者病情恢复不利,日久还会患上脂肪肝。

乙肝不注意4点 乙肝又添脂肪肝!

4、吃零食。多数零食热量都很高,容易导致身体营养失衡,诱发脂肪肝。这也是为什么许多年轻人年纪轻轻就患上脂肪肝的原因之一。

番茄医生提醒,预防乙肝患者再得脂肪肝,要调节好生活习惯。由于脂肪肝无明显症状,但是却可以在体检过程发现。如果发现腹部不适、全身无力、肝脏肿大等,除乙肝病情外,也要考虑是脂肪肝引起的症状。